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个人结合球能力练好了,打起球来真的秀
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你觉得谁打球最丝滑呢
少打自己喜欢的篮球是进步的必要条件
我说胯下拉回是球场上最帅的招没人反对吧
对于one-motion的射手来讲,创造空间是最重要的,有了空间不要犹豫直接点。
小时候总听一句话,得分可以让自己开心,而助攻可以让两个人快乐。
那么你怎么看呢?
实战出真招,训练一定是为了辅助实战,别本末倒置了
钢蛋赴美留学一年60万
为什么有的人转身特别的丝滑?看完这个视频你就懂了
你想成为美式球员吗?学会这招
一堂关于脚步的训练,所有优秀的篮球运动员脚下都必须干净利索,百炼成钢。
希望热爱篮球的你可以打到老。
进攻看天赋,防守看态度。
当你被骂够了时!
全场实战利器!武器库必备!
和师傅单挑的后续
和洋妈的第二局,身体很壮篮子很准,自己防守还得加强
万能小跳步!可突可投可后撤,还可以变相!
转身yyds
想打好球,气势得到位!别太客气
真正好的运球不是花里胡哨,简约高效的同时不失误,球粘手
加以训练 想不准都难
为什么不要做这个训练?
和洋妈的第三局,最后一球有运气成分,我用了速度的优势,洋妈用了力量的优势,很好的比赛,输赢已然不重要。
训练一不集中就会被骂…不过骂的没毛病
突投结合训练(进120球)
想变强就要从比赛里找问题,训练里去完善
拉塞尔训练时,节奏基本无解,在湖人怎么就不行了?
跟九哥达成共识,质量>数量,7天完成蜕变,报名私信
高强度体前变相
大将军阿里纳斯,给他儿子做的脚步和投篮训练,效果极佳
和王桑的第一句局,中投之间的对决。
浓眉的投篮脚步训练,一通百通,野球场大杀器就是你!
大力出奇迹!4个控球训练!一定要把自己搞虚脱
运球的时候多跳一跳,你会觉得打开了新世界的大门
5岁小孩怎么练球?大号不行练小号!受益终身!
浓眉都在学的,转身后仰跳投,高个子的大杀器
河村勇辉的投篮技术解析
手小,怎么提高运球能力?
你知道一步过背后的秘密吗,2分钟学会一步过人