V
主页
气排球-练习“人与球”扣球间距方式方法#梁家班气排球训练营 #排球 #扣球 #体育精神 #教学
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
气排球-讲解拦网的基本动作和手型#梁家班气排球训练营#排球#拦网#体育精神#教学
气排球-讲解发球时击球手势和击球点#梁家班气排球训练营#日常训练#发球#教学#体育精神
气排球-讲解新手扣球的方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #体育精神 #教学 #扣球
气排球-讲解规范扣球挥臂动作练习方式方法#梁家班气排球训练营#排球#运动 #扣球 #南宁
排球扣球动作分析,转给还不会扣球的小伙伴吧
自从会捧球后基本很少垫球了,打普通场都感觉很生疏#梁家班气排球训练营 #排球 #体育精神 #运动 #南宁
气排球想扣好球,必不可少这个!
气排球-讲解用小臂扣球的方式方法#梁家班气排球训练营 #排球 #扣球 #体育精神 #教学
气排球-“理论+实践”讲解追打“二次球”#梁家班气排球训练营 #排球 #扣球 #二次球 #教学
新人气排球基础训练之扣球
气排球-“连打带拉球”动作练习方式方法#梁家班气排球训练营#排球#扣球#运动#南宁
气排球扣球技术推荐老年球友采用踮脚式扣球
我好像会扣球了!!! 气排球扣球慢动作也挺好看
气排球-“传球”手型固定练习方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #传球 #教学 #体育精神
气排球-练习(小臂)挥臂速度专项训练#梁家班气排球训练营 #排球 #小臂扣球#教学 #日常训练
气排球-讲解用小臂“打”四种常见调整球#梁家班气排球训练营 #排球 #扣球 #日常训练 #教学
气排球-练习小臂“抬手挥臂”扣球方式方法#梁家班气排球训练营 #排球 #比赛 #扣球 #南宁
气排球-三步和两步扣球的方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #扣球 #体育精神 #教学
气排球-讲解两人练习“连打带拉”球动作#梁家班气排球训练营 #排球 #教学 #扣球 #南宁
气排球-讲解发球时“连打带拉”动作#梁家班气排球训练营 #日常训练 #体育精神 #教学 #发球
气排球-讲解实战中是否需要“垫球”#梁家班气排球训练营 #排球 #垫球 #捧球 #教学
这4点关键点,是我用了8年体会出来点。
气排球-“攻、接”串联反应专项训练#梁家班气排球训练营 #排球 #扣球 #体育精神 #教学
气排球-扣球基本步伐专项训练#梁家班气排球训练营 #气排球 #教学 #体育精神 #扣球
气排球-练习扣球“击球点”专项训练#梁家班气排球训练营#排球 #扣球 #体育精神 #南宁
气排球-讲解扣球时机和起跳方式方法#梁家班气排球训练营 #排球 #扣球 #体育精神 #教学
气排球-掌控“人与球”扣球间距专项训练#梁家班气排球训练营 #排球 #扣球 #日常训练 #教学
气排球-挥动小臂扣球~关键在于“抬手”即“挥臂”#梁家班气排球训练营#排球#小臂扣球#运动#南宁
气排球-“跳传”空中“骗拦网”#梁家班气排球训练营 #排球 #传球 #扣球 #南宁
排球练习--找到最佳的击球点
气排球-“侧传”球专项训练#梁家班气排球训练营 #排球 #传球 #体育精神 #教学
轻排球,气排球站立扣球的动作原理
气排球-讲解扣球练习的入门基本功#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #体育精神 #教学
气排球-“三角连线”移动防守接球#梁家班气排球训练营 #排球 #防守 #接球 #体育精神
很艰难的一分#梁家班气排球训练营 #排球 #吊球 #扣球 #比赛
气排球-讲解扣球时双手摆臂动作#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #体育精神 #教学
气排球-讲解攻手递球给予二传注意事项及方式方法#梁家班气排球训练营#排球#扣球#二传#南宁
气排球-练习小臂扣球分解动作方式方法#梁家班气排球训练营#扣球#排球#分解动作#南宁
传球不到位没关系,当我打完调整球落地时,一定要记得腾出空间保证我能全身而退#梁家班气排球训练营#排球#运动#扣球#南宁
气排球-入门基础学员对“墙”练习基本动作#梁家班气排球训练营#排球#传球#运动 #南宁