这个固定器械练胸真是友好的很~体重70公斤，尝试卧推180公斤，结果单边起来了，感受就是右侧强左侧弱，该如何是好
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固定器械冲极限有意义么？大家觉得呢？还只是单边能起来~不过说实话，固定器械起的重量要远大于非固定器械~体重70公斤，推肩130公斤和推胸180公斤都差点起来！
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这算不算大佬？！臂围37，卧推110公斤两个！感觉重回巅峰！两个月没这么感觉卧推有力了，难到真的是夏天效应？
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这绝对是全程无疑了！负重70公斤引体全程终于实现了！在健身房负重引体上任天花板的注视下完成，动力十足啊！大佬中的大佬
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负重40公斤7次和负重70公斤一次，你们喜欢哪个？体验过大重量后就不想小重量了~大家有没有这个感觉~~
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这也是侧平举？！练斜方肌的完美动作！体重70公斤，竟然用60公斤做侧平举
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飞鸟真的是斜方肌训练动作之王！把重量加起来！让斜方肌酸几天！25公斤飞鸟，斜方肌真爽！
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不知不觉已成大佬，只需要静静的欣赏这位强者~负重引体称霸健身房！60公斤负重引体做组！
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嘴哥卧推140公斤，是种什么概念？！
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这样的力量可以试一下双力臂了么？负重引体40公斤一组9个！
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目标卧推100kg
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他还是太细了
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李维刚日常卧推180公斤太轻了
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卞瑞英展示魅力拿捏昆图斯，直接上手袭胸，坤坤直呼：好紧张！
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当代健身男性现状。
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清华健身房虽好，但卧推条件确实差点意思
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我们商健大哥，体重89kg赛推185kg，年过五旬，纯自然健身，所有力训爱好者的榜样
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中国版轮子哥！
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李大银热身硬拉220kg
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分动式平板卧推，很适合新手练胸的固定器械
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鹿神220公斤卧推
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不要被互联网洗脑了！普通商健卧推60kg，在铁馆卧推100kg！都算不错水平！
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小萝卜的自然之路
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这个动作练下背嘎嘎猛！
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无腰带301公斤！
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李景亮如何训练手腕#拳击 #杠铃 #手腕
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参赛体重59.9公斤 硬拉225公斤
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健身界的天花板，我只看到了天赋和努力
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说一下 不行？
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太瘦啦！刘雁宇体测卧推成绩出炉
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健身房训练必备！固定器械使用大全——胸肌篇！
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健身房最高礼仪：注目礼
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常熟阿诺全蹲二百四公斤
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学生纠错：杠铃卧推肩胛骨的问题，很多人都有
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78kg死肥宅想励志成为肌肉男，展示一下现在毫无训练痕迹的状态，我要三个月练成肌肉男，我要创造奇迹
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看了凯胜王，34kg哑铃练胸变得特别重。
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又是想退卡的一天
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健身就是养生没必要攀比，杠铃卧推40kg我已经很满足了
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来看看厂里的健身房是怎样的
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当你觉得你卧推很牛逼的时候
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方圆15公里高手在这个乐刻健身房里……