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这样的力量可以试一下双力臂了么?负重引体40公斤一组9个!
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这样的力量可以试一下双力臂了么?负重引体40公斤一组9个!
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这个负重引体水平在网上能排什么水平?光是80公斤套在腰上是什么感觉?【80公斤负重只能做一半】这对手肘是巨大的考验。
这么大的力量为什么看起来肌肉不大呢?70公斤负重引体全程!
这样健身的意义在何处!80公斤负重引体就起个一半都不到
只有入门了才知道顶级的人有多可怕!70公斤负重已经难以驾驭了,别人是125公斤~
负重60公斤引体还能这么标准~佩服佩服
这算不算大佬?!臂围37,卧推110公斤两个!感觉重回巅峰!两个月没这么感觉卧推有力了,难到真的是夏天效应?
60公斤负重全程引体!这个应该是全程了吧!大家看看?什么时候可以负重60公斤做双力臂就牛叉了
这算是成功启动了么?负重80公斤的对握引体
负重引体三连放!70、60、40kg!这视频有点花哨
西装暴徒又来了!卧推120,负重70公斤引体!上半身王者!
离心法练习引体!60公斤负重!西装暴徒系列!
这能叫做引体么?负重80公斤引体,大家说,我启动了么?然后负重40公斤做个组
臂围37,引体负重60公斤!但是明显感觉手臂被拉的不舒服,尤其是上去再下来的时候,力没有撑住,导致手臂内侧承受了更大的力量,原因找到了!正视角欣赏
双力臂仅差一步!大家看看如何?60公斤负重引体训练确实有用!
彻底收不住了!顶级大佬!负重90公斤引体试了试!简直太重了。。。先来一个60公斤的,再来一个90公斤的离心,等90公斤离心做熟悉了,估计就可以80公斤起来了
这是天花板吗?体重70公斤,蝴蝶机夹胸插到底,负重70公斤引体,在普通商健应该就是天花板了吧
范马勇次郎他们的肌肉是怎么练成的呢?60公斤负重引体也能像我这样起来么?
109公斤夹胸还面无表情!我亲测了一下,发现我是可以的!电影诚不我欺也!
飞鸟真的是斜方肌训练动作之王!把重量加起来!让斜方肌酸几天!25公斤飞鸟,斜方肌真爽!
看别人看我负重引体60公斤的表情是非常爽的一件事
西装暴徒脱下西装做引体了!冲击70公斤负重引体!
为什么上斜卧推比正常卧推差这么多?平板卧推100公斤,上斜卧推只能70公斤
负重60公斤做引体向上,TWICE
不知不觉已成大佬,只需要静静的欣赏这位强者~负重引体称霸健身房!60公斤负重引体做组!
固定器械冲极限有意义么?大家觉得呢?还只是单边能起来~不过说实话,固定器械起的重量要远大于非固定器械~体重70公斤,推肩130公斤和推胸180公斤都差点起来!
40公斤负重做组,大家想看什么视频呢?跟我说说哦
大招!70公斤负重引体离心训练!实在是厉害!
40公斤引体向上做组(点赞过百,下期展示完美身材!)
人对一件事情的兴趣能持续多久呢?有时候兴趣很强烈,有时候兴趣很淡薄,这是为什么呢?记一次负重60公斤引体
100公斤卧推!!115公斤突破!!(体重70公斤)
这腿部力量强不强!倒登240公斤!罗尼库尔曼倒登1000公斤,差距4倍
这个固定器械练胸真是友好的很~体重70公斤,尝试卧推180公斤,结果单边起来了,感受就是右侧强左侧弱,该如何是好
卧推120公斤,那双杠臂屈伸可以负重多少呢?今天揭晓答案
这也能叫引体?!这两个绝技已经是所在健身房的天花板了!大家觉得单手引体和70公斤负重哪个更难?
这个实力实在是厚颜无耻啊!太标准了,这个宽距引体,这个实力已经不允许低调了
陶菲克的反拍力量真的是大,动作真的是优雅,只有完全能力范围内才能优雅。最后看看我打球又不优雅,其实我反拍也很优雅
臂围37,卧推140公斤??原来是健身房新器械!固定器械卧推~~还是半程的,140公斤随便推~
陶菲克的反手力量得多足才能把这样的球打的这么潇洒。我总结了一下,陶菲克反手这么猛的原因之一是他练的多,哈哈哈
这绝对是全程无疑了!负重70公斤引体全程终于实现了!在健身房负重引体上任天花板的注视下完成,动力十足啊!大佬中的大佬
冲击负重75公斤引体向上!大家觉得我可以起来么!正片可直接拉到30秒处