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跟我练腿,就别想偷懒
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上次来踢馆的24号,今天哭着要买拳课
“男生练腿现状”
练健美的也不都是死肌肉
听说健身是为了健康,狗屁,我是为了装b
左边力量举+喝酒,右边健美+喝水哪个是你们最想要的体型!
【小白健身动作纠正】
心中无女人,撸铁自然神
这个健身兄弟请教时太没有边界感了
这种情况该怎么办
就是不练腿
健身房的严重副作用
当讨厌的健身房员工带妹妹去健身房
新手练宽肩
当你想在朋友面前显摆时
第一次来健身房竟然看到了这一幕!
以前不明白为什么硬拉的时候会昏倒?陈伟霆自己体验硬拉突破自己时,感受到了缺氧头昏
健身房最高礼节-注目礼
当你练腿日不小心摔倒
有谁在健身房遇到别人用你的极限重量热身
健体比赛动作展示
喂大哥!练个腿不至于吧!!
听说玩健身的肌肉都是死肌肉
当你忽然换上铁片时
硬拉晕到后的反应
这哥们是一点不练腿啊,旁边的人都笑疯了
女朋友要让我带她严格健身
这小孩说练肌肉的人都是死肌肉,连他都打不过,非要和我比划比划
当你在健身房遇到和你一起练同一个器械的人
健身房比较大的倒是可以试一试
咱就说,要不硬拉以后就别做了
铁子们这下知道练腿的重要性了吧!
来看看什么叫死亡粘滞
世界上最重的哑铃☞305kg(666磅),您用来练什么?
最好的替代引体向上的动作,没有之一
深蹲架都多余