【时尚健身】很喜欢这句话：“人生除了病痛以外，你感受到的痛苦，都是你的价值观所带来的，并不是真实存在”
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来挑战把
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挑战最帅鳄鱼爬
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“让朋友低估你的优点，让敌人高估你的缺点”
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【时尚健身】“我花了一辈子 ,就学会了小心 ,女人和小孩能够粗心大意 ,但男人不行。”
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“人生最重要的，不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的，不为往事忧，余生只愿笑！”
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那有什么天生丽质、都是日复一日 危险动作请勿模仿
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【时尚健身】默默无闻的时候，你要悄悄地努力，然后惊艳所有人！
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叫上你的闺蜜兄die 来挑战单手推瓶子挑战 “总有一天，你经受的苦难，终会照亮你前行的路～”
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【时尚健身】斯巴达勇士必做的一套动作，你学会了吗？
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【时尚健身】“生活绝非日常与梦想的二元次对立若庸碌已成习惯 又怎能指望一场旅行 就能将自己拔出泥潭？”
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【时尚健身】只有经历过地狱般的磨炼才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱10000个已完成
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“人生就像一次旅程，沿途会遇到各种风景，但最后我们都要回归！”
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【时尚健身】推荐一个动作，太阳升起时每天练习20下，固肾强腰，七天改善腰椎盘突出和肋骨外翻，唤醒a4腰，男女通用
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【时尚健身】大师兄的早餐，有人懂吗？终于分享给大家了%早餐 %在哪都要好好过年%新春运动汇
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“没有人可以回到过去，但谁都可以从现在开始！”
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“我要证明，就算不会忍术和幻术的人，也能成为了不起的忍者！
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【时尚健身】每天100下，让自行车变跑车，七天唤醒a4腰，成为悍马一样的人物 男女通用
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【时尚健身】你们要挑战成功，我就用头做俯卧撑，后面才是重点！
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【时尚健身】“如果有阳光，那就使劲灿烂吧！千万别辜负了1.5亿公里外的照耀，生活要五颜六色，但不能乱七八糟”
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【时尚健身】北京胡同加中国🇨🇳男儿加这个曲儿，就问你豪横不豪横？
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“你已经在低谷了，没有什么情况比这更坏了，接下来一切会好起来的！”
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“生活要以快乐为基准，爱情要以互惠为原则！”
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【时尚健身】想要战胜病毒，就要有强大的免疫，平板撑一组30分钟，五组已完成…中国加油💪战胜病毒
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“或许遗憾和年轻，总绑在一起！”
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话不多说，推荐一个动作，每天100下，超轻松，有时间的可以试试
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【时尚健身】不用美颜，不用滤镜，这叫穿衣显瘦？脱衣有肉吗？
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【时尚健身】“伟大的人不是生下来就伟大的，而是在成长过程中显示其伟大的" %街头健身%俯卧撑
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【时尚健身】每天空腹100下=游泳🏊🏻半小时，让体内阳气冉冉升起，养成钢鞭一般的腰椎和颈椎，唤醒a4腰
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【时尚健身】四肢不胖，只有肚子大？推荐你做下面这套训练！
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“如果你拥有这样的男盆友，你会每天陪他多长时间？”
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【时尚健身】跳出腹肌马甲公狗腰，跳出好肾好肺瓜子脸
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“戴上墨镜信任所以人，摘下墨镜审视每个人；合群是平凡的开始，而独行，是拔尖的开端！”
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“别去想那些乱七八糟的事情了，满脑子都是搞💰不好吗？肤浅又快乐！”
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【时尚健身】每天100下，一口气上一百楼，心不跳、气不喘，男女通用%减肥 %腿 %养生
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【时尚健身】5：00～8：00最近训练时间，每次30秒，瞬间阳气爆涨
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“长大以后，心安就好；房屋大小，能住就好；名不名牌，能穿就好；两轮四轮，能驾就好！”
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“即使生活里有太多的不如意，但我们依然要，感恩生活教会我们的一切！”
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海豹突击队 要给大师兄上一课？
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【时尚健身】从黎明前更黑一些，跳到太阳东升；有些人是因为看到，才相信；有些人是因为相信，才看到…
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【时尚健身】跳绳挑战 评论区 @ 出有挑战能力的人