“别去想那些乱七八糟的事情了，满脑子都是搞💰不好吗？肤浅又快乐！”
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来挑战把
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“比世人眼光更可怕的，是自己那颗，在意世人眼光的心”
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“让朋友低估你的优点，让敌人高估你的缺点”
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“把生活热爱到极致，不留遗憾，很多事情没有来日方长，我要现在就快乐”
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叫上你的闺蜜兄die 来挑战单手推瓶子挑战 “总有一天，你经受的苦难，终会照亮你前行的路～”
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（男生版）合格的身体素质四大标准？你能完成哪一项呢？
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“有人催你起晨曦 无人候你共黄昏本是人间自由身 却非人间自由人”
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“人生最重要的，不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的，不为往事忧，余生只愿笑！”
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“吃亏和吃饭一样，吃多了都可以长大”
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“墙式俯卧撑”你做对了嘛？ 核心力 少儿体能
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“真正属于你的，也许会迟到，但永远不会缺席；你要明白，最好的，总是压轴出场！”
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【时尚健身】这个动作普通人只能做一个，不要犟，不服来试试？
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【时尚健身】“ 我们生活在阴沟里，但有人依然仰望星空 ”
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“强者可以分为天才型与努力型，我虽然算不上强者，但我属于勤奋的努力型！”
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【时尚健身】%单手推鸡蛋 挑战成功，999次的失败，才会有1000次的一次成功！
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“你说环境不行？下雨不行？太热不行？下雪不行？各种不行？你有没有想过，其实是你不行？”
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【时尚健身】每天10000个已跳完，真的很值得，今天你跳了吗？
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【时尚健身】默默无闻的时候，你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人！
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【时尚健身】跳绳新手必须牢记的五点，建议收藏！很多人说跳绳小腿会粗，我每天最少一万跳绳，大家看看我小腿如何？
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【时尚健身】跳绳确实会瘦，但务必记住16字真言：量力而行 循序渐进 水滴石穿 贵在坚持
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【时尚健身】跳绳三部曲，你学会了吗？
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【时尚健身】好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂世间太少～
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叫上你的闺蜜兄die，你属于那三个人吗？
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“长大以后，心安就好；房屋大小，能住就好；名不名牌，能穿就好；两轮四轮，能驾就好！”
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【时尚健身】%腹肌训练 小时候体育老师就告诉我 男人必须腰好 腰如果好 世间一切都会变的很美好 你明白这个含义吗？
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公园健身高手无视地心引力，女友配合天衣无缝
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【时尚健身】斯巴达勇士必做的一套动作，你学会了吗？
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“人生就像一次旅程，沿途会遇到各种风景，但最后我们都要回归！”
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“生如蝼蚁当有鸿鹄之志，命如纸薄却有不屈之心，乾坤未定你我皆是黑马，有朝一日必将飞黄腾达”
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【时尚健身】推荐一个动作，太阳升起时每天练习20下，固肾强腰，七天改善腰椎盘突出和肋骨外翻，唤醒a4腰，男女通用
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【时尚健身】“英雄行险道，富贵似花枝”
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【时尚健身】#开龙脊 一遇风雨变化龙#硬汉
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【时尚健身】“可以一蹶不振，但我偏要一鸣惊人！少年都有英雄梦，少女未曾不想艳衣怒马！一帆风顺多没意思，我祝你乘风破浪！”
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【时尚健身】1万个前后开合跳已跳完，想要肌肉线条好，就跳绳吧！晨练结束，加油伙计们…
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【时尚健身】情人节快乐，要情人吗？10000个已跳完，跳绳一定要负重轴承钢丝绳，跳绳十分钟相当于跑步半小时
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【时尚健身】每天空腹100下=游泳🏊🏻半小时，让体内阳气冉冉升起，养成钢鞭一般的腰椎和颈椎，唤醒a4腰
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“不妨大胆一些，反正我们不能活着离开这个世界”
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【时尚健身】凌晨五点让体内阳气升起，养成钢鞭一般的腰椎和颈椎，唤醒a4腰 %瘦瘦瘦 %马甲线 %A4腰
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【时尚健身】%臂力器 都是成年人 自己能解决的事情就不要麻烦别人了 都挺忙的
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【时尚健身】凌晨五点起床让体内阳气升起，养成钢鞭一般的腰椎和颈椎，唤醒a4腰