19岁，02年健体爱好者
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Mark Part 1
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19岁 02年小健体，备战海南三亚yamamoto职业卡资格赛
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pct自然已经一个月了，目前纯自然状态空腹95kg，那些说停了掉光的，那是自己依赖药物，训练饮食水平才是决定你的高度，合成代谢永远只是辅助
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02健体选手，开始恢复训练备赛，自然训练7年，科技1年，我也羡慕那些一两年起来的选手
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New Muscle Collage
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02小健体
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我觉得健体就是该大的地方大该小的地方小，极致的比例，胸肩上背肉量可以大可以够宽，同时手臂腰腹下背控制住纬度。
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穿着背心的肌肉男
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肩膀多宽才是宽
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赛季结束，拿到musclemania健体小组第二，现在可以接线上学生和合成代谢cycle
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19岁小舜备赛状态，身高177cm，目前空腹95kg，备战三亚yamamoto新秀组（2001后）健体c组
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02年健体选手肥赛季日常瞎摆造型，不充血臂围47腿围70cm
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高一新生，第一天上学，有什么需要注意一下吗
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9.11 手臂肩胸下
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逐渐赵师化，健体必须潇洒帅气
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Russian Backstage Muscle Mashup
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19岁02年孜然健美运动员，因为肌肉太小常常睡不着觉
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瑞安特里最新状态，奥赛官方已转，说明两个字：稳了！
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02年大三学生，无背小舜
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健体新王瑞安特里最新状态，这还不能卫冕吗？
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带备赛学生训练+指导造型，04年天赋少年牛逼
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02年健体小舜备赛第三周目前体重101kg（空腹），身高176 ,冲击五月份后的比赛，励志成为中国最年轻的健体Pro
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和大佬摆一下造型，肌肉质感差很多
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02年，20岁大学生几个蛋？
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02年健体小将健身7年，20岁拿下musclemania亚洲邀请赛三亚站健体第二，明年一定拿下冠军，好好弥补弱势
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2021四川省健美锦标赛到2022musclemania亚洲邀请赛，19岁—20岁，并不想重复着大多数人的一生，所以跟随热爱，青春就是拿来追梦拼搏的
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不知道我算不算国内02年健体今年最大的一匹黑马，这次备赛5月重庆dms（备赛老师是赵师）
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19岁孜然健体选手，备战七月海南三亚
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展个背，我背确实是最弱的地方
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健体背必须剧烈的加强
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2024年日本健美锦标赛70公斤 亚军 藤井贯太郎
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2024年库里蒂巴健康肌肉大会 健身健美比赛
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02害怕校园暴力
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非赛季状态，再增22周开始备赛，今年咱说增就要增
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肌肉质量需要日复一日的打磨
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猜猜臂围？
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墨西哥职业赛健体冠军的变化
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高碳减脂备赛一定是最适合亚洲人肠胃体质的方法，我们摄入过多蛋白质反而会成为我们身体的负担，肌酐尿酸还高，高碳备赛请找我或者我们的团队，自己也不要盲目跟风
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13岁健身训练7年，现在20岁不知道在国内算什么水平
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为什么我喜欢采取高碳备赛，高碳备赛不是玄学，绝对算得上适合亚洲人体质的一种方法，亚洲人与欧美人一定是有体质差距的