02健体选手，开始恢复训练备赛，自然训练7年，科技1年，我也羡慕那些一两年起来的选手
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分享一下一些高碳备赛的学生客户的最新状态，永远不要质疑高碳战士，你觉得是智商税那是你没试过
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pct自然已经一个月了，目前纯自然状态空腹95kg，那些说停了掉光的，那是自己依赖药物，训练饮食水平才是决定你的高度，合成代谢永远只是辅助
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我觉得健体就是该大的地方大该小的地方小，极致的比例，胸肩上背肉量可以大可以够宽，同时手臂腰腹下背控制住纬度。
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02年健体爱好者（我是左一黄裤子）通过比赛认识到了自己的不足，之前从来不练腹，备赛老偷吃，赛前冲碳麦当劳加椰子汁加雪糕
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第一次和各位公开组的大哥同台竞技（我是左一黄裤子），继续弥补弱势
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线上学生训练饮食cycle增肌四周的一个变化，科技计划搭配需要合理，训练饮食更为重要，我做线上主打一个负责专业
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距离比赛还有九天
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有他好幸福
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02年健体选手，小舜，备赛中，第一次尝试微笑
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19岁 02年小健体，备战海南三亚yamamoto职业卡资格赛
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我还年轻20岁不去干，难道摆烂吗？
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忍者舜
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目前臂围常态48cm，冲击50
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高碳拉蒙和高碳陈康
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02年小健体个人展示
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高碳备赛三个月，健体转古典，在高强度的卡赛下，取得小组第三名的成绩，赛后和主裁serge沟通，我还是形体完整度肉量不够，非赛季时间充裕增肌减脂备赛线上持续接
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猜猜臂围？
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kiukiu已复活 请看主页
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线上学生一周前后的变化，纯自然备赛，11月中旬上台，目前采取相对高碳但不极端的备赛法
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斜方肌之王
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招收线上增肌减脂高碳备赛学生，线下一对一私教指导（地点成都温江本地铁馆），前三位学生包月可享受5000单月白菜价，单周2000，单次450
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高碳备赛必须顶满，招线上学员（名额有限）
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带备赛学生训练+指导造型，04年天赋少年牛逼
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处c+备赛c变化，备战七月三亚musclemania
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备战5月13日重庆dms和5月21日成都musclemania，新秀兼公开健体c组，5月14日刚刚是我21岁的生日，争取20岁拿下属于自己的一个冠军
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线上指导持续接，增肌减脂高碳备赛的加主页vx（确定了再来，拒绝白嫖）
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最近养伤中，自然状态
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卫斯理，印尼王子克里斯两位的最新状态以及奥赛官方发布的奥林匹亚先生合集！
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02年19岁小健体，备战七月三亚赛，唯唯诺诺不敢上台
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大不了压死我，低碳照样干
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非赛季增肌中…，发一下赛季库存，线上线下增肌减脂备赛有需要的联系，主页vx
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02细狗，文弱书生，害怕校园暴力，性格懦弱胆小，经常emo，内向抑郁
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今年七月份我将去三亚冲击ifbb职业卡，最近进步明显，肉量和协调性早已不是视频里面这个时候的我了，一年一个样
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20241005 DS-沙鑫
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19岁孜然健体选手，备战七月海南三亚
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七月线上爱好者增肌减脂 运动员备赛名额充足，需要的可以来了，高碳战士无所畏惧
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02年大一新生，害怕校园暴力，怎么办。嘤嘤嘤
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健体背必须剧烈的加强
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线上学生李维学长，目前停药停训6个月后，开始找我学习训练饮食恢复中…，目前纯自然高碳减脂
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为什么我喜欢采取高碳备赛，高碳备赛不是玄学，绝对算得上适合亚洲人体质的一种方法，亚洲人与欧美人一定是有体质差距的