为了这道风景，我努力了很久很久
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如果事与愿违，请相信上天一定另有安排，失之东隅，收之桑榆，所有失去的东西，都会以另外一种方式回来
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100天，我跟换了一个人一样，你知道这100天我是怎么过的吗？
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Posercloseup
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我不知道我是否能够成功，但我已经在路了#备赛 #wnbf自然赛 #蜕变过程 #努力成为更好的自己 #碳循环减肥
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我们一生都在寻找答案，却不知他本身就是答案
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充血后判若两人
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分享一下我#跳绳 #空腹有氧 的方法，跳1分钟，休息20至30秒，持续40分钟#蜕变过程 #努力成为更好的自己 #跳绳
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最后十天，顶住，长相可以输，但肌肉不行
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嘿，朋友，你一切还好吗？大胆的往前走吧，前面就是胜利的彼岸，与君共勉
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如果巅峰留不住，那就重走来时路，你不一定逆风翻盘，但请一定向阳而生
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得失随缘，尽力而为#合理饮食加运动 #备赛日记 #健身氮泵 #涂艺的vlog
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尽人事听天命，又是自律的一天，永远朝着目标前进#要做一个猛男 #健身氮泵 #自律遇见更好的自己 #让健身成为一种习惯 #蜕变过程
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最美的风景都在路上，最棒的伙伴，一路同行
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见人不如健身，兄弟们一起加油吧，顶峰相见
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残疾人有必要装假肢吗
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运动的魅力：健康与快乐的源泉
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知不足而奋近望远山而前行 静下心来沉淀，给自己点时间，慢慢变好#蜕变过程 ＃健身 #努力成为更好的自己 ＃健身氮泵#精神氮泵
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无论任何时候，你都不要自暴自弃，这世界上总有一些美好，值得你全力以赴#要做一个猛男 #健身 #今天你运动了吗 #蜕变过程 #见人不如健身
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对不起兄弟们，最近为了完成任务，混口饭吃，商单视频确实多了一点，但是我也没办法呀，生活的压力推着我前进，可能你觉得我的视频没什么太大意思，但是我做到足够真诚
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等我这次减下来一定不乱吃了 我永远忘不了减脂期三天饿九顿的日子#蜕变过程 ＃减脂 ＃雕刻自己＃减脂期 ＃雷军年度演讲
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只要思想不滑坡，办法总比困难多
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找到一个目标，明白自己想要往何处去，然后坚定不移的朝着这个方向努力，中间虽然有挫折，可能会有一段时间的彷徨，但是不要忘记自己为什么出发
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这饮食我已经没有精力拍视频剪视频了，感觉最近好虚#蜕变过程
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健身的尽头是虚弱的肌肉男
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比赛就比赛，谁能为什么要比屁股拉丝，我想说我真的好累，既然选择了，就给自己画个圆满的句号吧，淦就完了#合理饮食加运动 #蜕变过程 #健身氮泵 #健身蜕变
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赛前冲刺20天，不留遗憾
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堂哥三十岁了，在工地干活，身材练得很结实，很努力
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我若拿出这个美景，阁下又该如何应对
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今日充碳餐，嗦粉
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调整状态，继续出发
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风华正茂的年纪就应该做一些有意义的事
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任何激励的话语，配上实际行动才有意义
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低皮脂是面子，脂包肌才是生活，现在又得为面子努力了#主打的就是一个真实 #蜕变过程 #放纵餐 #大口吃肉 #香啊造啊
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大雷男神第三弹 翘p顶胯三合一 小北健身
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再见少年拉满弓，不惧岁月不惧风！成功的含义不是在于得到什么，而是在于你在奋斗的起点走了多远。鱼冲波而上不损其鳞，鸟逆风飞翔却用其羽呀
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想要的就去争取，你不去试一试，你怎么知道你可以 #硬拉 #健身 #单手硬拉
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倒计时30天，干就完了，不留遗憾
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曾经以为走不出的日子，现在看来都不过如此，都不如尽兴的为自己而活着#要做一个猛男#蜕变过程#努力成为更好的自己
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什么是碳循环？
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打个夜卡