京东 11.11 红包
【crossfit】一个月的训练，让自己的成绩继续往上涨！
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crossfit教练成长日记（2）
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【crossfit】最近在整一些很新的活……
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壮壮熊熊
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【我是你的大白阿】我的最新作品，快来一睹为快！
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好久没有硬拉了
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新的抓举记录！
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【VLOG】训练一年后的crossfit比赛，是时候全力以赴了！
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假前再练一波，现在抓举越来越菜了……
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失控！超巨大肉弹！白皮筋肉男拍摄现场｜IDMAN男生写真
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浅跳一下，恢复炸腿的感觉
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【crossfit】我又比之前多举起了2kg
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深蹲练习，130-140kg
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crossfit open 23.1——努力值得被记录
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阳康恢复训练第三周————学学用手走路
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生活都能撑得住，更何况倒立横着走路
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练习crossfit三个月，我解锁了倒立撑和双摇！
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精准后侧链黄金动作
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就这样做引体吧，速度快还省力
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140kgx10120kgx15在连续两周高强度训练，精神极度疲劳下，最后一日的爆发力训练。爆发力不仅仅是就只做几个，也要有能够大重量多次数持续续航的能力
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功夫熊猫练举重
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【crossfit】三天后，我再次举起了105kg
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左手16.3kg锤举，45个。
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安昌林 | 直击CrossFit现场，粉丝视角看天菜
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（闲鱼可出） 700多出此号，（骗子勿来）力量传奇 力量782t有两个2499r的包，通行证有五个，提升模拟器19重生，有五个基础通行证 闲鱼可出
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健身小白恢复训练第一周————硬拉120kg
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有没有吃了就能举300kg的药 真不想练了
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去体验一种全新的多人运动！
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练习crossfit倒立走，以后可以用手上楼梯
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全力游戏线上赛24.2
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CrossFit｜比赛3天倒计时
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【纪录片】30天改变自身：意志力不可战胜！
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快速训练法
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深蹲训练170kg-217kg。
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49kg韩国女子选手103kg的挺举
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和一位传说前蹲一百八的大佬蹲腿，拉屎的力气都用上了。哈哈哈，强度拉满 #菜就多练 #毫无训练痕迹 #举重 #crossfit训练
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国家举重队不练卧推你就可以不练啊菜鸟
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听说女生人均推100，咋这么重
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我好啦！就是还有点腿软。。
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高翻105