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之所以反手击球总用不上力就是因为手腕没有锁住,学会小臂带动发力迎刃而解。
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单学会反手后场动作和步伐还远远不够,更主要的是确认步击球,借助身体的力量带动发力才能实现高质量!
反手击球并不难,调整击球点后你会有意想不到的效果!
决定反手发力的不仅仅是技术挥拍,更重要的是学会运用确认步找击球点,还不明白的评论区告诉我!
被动击球用点吊技术回球成功率不仅高而且还具有反击的效果哦,如果学会了请论区告诉我!
一直学的在身体的最高点击球,你会发现怎么也不行,不如以肘为轴,击球点放低,好用回来告诉我!
起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会,关键就在于使用上!
还不会劈吊的兄弟们,看过来,会砍就会劈!记得击球点高点!
听说反手还用练?用啥不都能打反手嘛!
反手发球大家学会了没!
A字跳鲨,能更有效的辅助合力击球,这样进攻效果事半功倍,具体怎么A下一期教你!
关于内旋发力我想说,不要刻意内旋,只是击球的一个过程,发力以及卸力的顺序了解清楚后一切迎刃而解!目的只为了把球给的质量更好#羽毛球
劈吊和滑板你更喜欢哪一个?
沙球原来这么容易!换个手的事就学会了!
一个小细节解决一个大问题,后场发力必须掌握的关键点!
反手发力差那是因为你不会当甩手掌柜啊!还想学什么动作评论区告诉我!
像德芙一样丝滑的反手滑板呦
大家要的反手网前假动作,假搓真勾来了,注意细节哦!还不会评论区告诉我!
学会口诀,你还怕学不会反手发力么?
学会这个假动作你要担心你对手的脚踝
你看了多久?你在等什么?
当你依赖假动作才能赢球的时候,你真的已经老了!
沉浸么?反手学完不得正手了么?有没有感觉被按了循环#羽毛球 #唐威
后场滑板还不会么?一个拜拜带你找到滑板击球!
反手鲨球技术比赛中你可以不用,但是为了帅你也必须要学会它!
A字架拍杀球哪哪都好就是太费球!一拍一个球!
反手颠球看着简单,实际很难哦,加油冲呀
鲨球速度慢是因为技巧没有掌握好,学会这个技巧瞬间提升一个档次!
"反手高远,取胜关键;伸个懒腰的功夫就打了!
小陀螺反手旋转杀
学会手指发力前场后场整体提升,动作快,隐蔽强,快学!
如何避免鲨球慢,肩膀痛呢,发力技巧才是关键,短发力才能有效把球的质量打高
你的反手有没有像响起bgm一样!
渣男大斜线反手升级版,只有你想不到没有我做不到!
龙拳版羽毛球操快练起来吧
反手后场六点一致性
手指发力是整体的带动而不是单纯的手指哦
那年~我双手插兜,不知道什么叫做对手,最简单最实用的接发球如果你会评论区告诉我!
遇见偷后场你该如何应对?还不是一句哎呦!我去!
你是不是因为握拍太紧鲨球下网,学会正确握拍,鲨球并不难!
接发球假动作,慢动作,人人都要学会防身哦