单学会反手后场动作和步伐还远远不够，更主要的是确认步击球，借助身体的力量带动发力才能实现高质量！
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起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会，关键就在于使用上！
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起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会，关键就在于使用上！
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决定反手发力的不仅仅是技术挥拍，更重要的是学会运用确认步找击球点，还不明白的评论区告诉我！
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学会手指发力前场后场整体提升，动作快，隐蔽强，快学！
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一个小细节解决一个大问题，后场发力必须掌握的关键点！
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一直学的在身体的最高点击球，你会发现怎么也不行，不如以肘为轴，击球点放低，好用回来告诉我！
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反手鲨球技术比赛中你可以不用，但是为了帅你也必须要学会它！
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反手击球并不难，调整击球点后你会有意想不到的效果！
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还不会劈吊的兄弟们，看过来，会砍就会劈！记得击球点高点！
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之所以反手击球总用不上力就是因为手腕没有锁住，学会小臂带动发力迎刃而解。
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被动击球用点吊技术回球成功率不仅高而且还具有反击的效果哦，如果学会了请论区告诉我！
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掌握这个技巧提升的不仅是鲨球，而且后场动作一致性！
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学会口诀，你还怕学不会反手发力么？
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想把力量发挥的更加充分，侧身准备是关键，养成好习惯，后场鲨球能力提高一个档次！
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手指发力是整体的带动而不是单纯的手指哦
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7分步伐3分手法，除了基本技术熟练掌握步伐也是非常重要的，合理使用步伐成为飞毛腿！
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手比较快才能克服同手同脚发力的困扰，提升你后场发力！
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遇见偷后场你该如何应对？还不是一句哎呦！我去！
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如何避免鲨球慢，肩膀痛呢，发力技巧才是关键，短发力才能有效把球的质量打高
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基本功是羽毛球技术最重要的技术，养成好习惯后场击球才更有隐蔽性和一致性！
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后场动作一致性，你能猜到我打哪里么？
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后场滑板还不会么？一个拜拜带你找到滑板击球！
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成为贴地飞行的主要因素在蹬跨接球，就练这一个动作还怕飞不起来么？
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羽毛球后场必须学会的14个技术，你认为哪个技术最难呢？
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学会单技术不是会打球，会应用才重要，实战中不仅手上技术要合理，步伐衔接也重要！
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鲨球速度慢是因为技巧没有掌握好，学会这个技巧瞬间提升一个档次！
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劈吊是后场除杀球最好用的得分方式
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学会启动步让你的步伐能力提升一个档次，万能步伐带你飞！
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反手发球大家学会了没！
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后场动作一致性
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关于内旋发力我想说，不要刻意内旋，只是击球的一个过程，发力以及卸力的顺序了解清楚后一切迎刃而解！目的只为了把球给的质量更好#羽毛球
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头顶后场动作一致性，学会这两边，你还怕你骗不住人么
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后场发力隐藏细节，架拍架的稳，发力打的准！
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体会不到内旋发力的小伙伴，掰手腕的动作是内旋动作的运动轨迹，快来体会吧！
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反手网前必学技术反手搓球，很容易但需要练习哦！
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还在为正反手接球困难所烦恼么？学会这个万能握拍法告别这些烦恼，让您的球技突飞猛进！
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反手后场六点一致性
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专项提升这个动作，马来步提升不是问题！
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学会劈吊技术，后场进攻解锁新技能
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提升挥速养成好习惯，你也可以学会霸王鲨哦！