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关于拳峰,常见的拳峰不准的原因#极真空手道 #天津 #空手道
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关于拳峰,常见的拳峰不准的原因#极真空手道 #天津 #空手道
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极真左勾拳强化。#极真空手道 #空手道 #天津 /当教练太不易了(笑哭)(笑哭)
关于拳峰。拳峰在哪。及物理学压强的原因,力的传导原因。#极真空手道 #天津 #空手道
新极真会 空手道名选手:加藤大喜 分享自己的“非典型”后回蹴
回蹴的二次发力。极真空手道回蹴(三)。伤害翻倍,穿透翻倍,频率翻倍,收腿速度翻倍的来源。下期视频给大家窍门。#极真空手道 #天津 #空手道
极真空手道抗击打,轮胎理论。内胎加外胎,核心就稳定了,不易形变了。只有内胎,如同气球,一戳会爆。只有外胎,力合适时,还是会形变。#极真空手道 #天津 #空手道
关于拳峰,教学中的进退阶。从入门到进阶,都展示给大家。#极真空手道 #天津 #空手道
极真抗击打,呼吸法。腹部核心不是外凸,也不是内凹,而是气沉。核心肌群收住,再气沉加压,核心就启动了,防御增加了,输出和全身协调也增加了。#极真空手道 #天津
跨步扫踢。属于重击腿法,技术熟练后,力量十足。#极真空手道天津支部
飞膝(五)。飞膝时手一定要拿高,防止对方阻挡,在打头规则下,也可以箍头膝撞。#极真空手道 #天津 #空手道
窍门,回蹴二次发力。极真空手道回蹴(四)。窍门就是,不想这个技巧,只借助对方腿回来。更快的进攻,更快的收回,力自然透了。#极真空手道 #天津 #空手道
极真空手道 第一次十人组手
关于拳法,穿透思维,透劲。很简单的逻辑,视表面为无物,往里打即可。这是一种感觉,或曰潜意识,是需要后天建立的。#极真空手道 #天津 #空手道
飞膝,飞膝的借力原理(一)。后腿的弹性借力。#极真空手道 #天津 #空手道
后手直拳的重击。体重、肩胛骨、和穿透的思维的运用。/属于技能类,伤害高,破绽也不少,需要前置铺垫。#极真空手道 #天津 #空手道
持靶人的感受,关于重击拳法。隔着大拳套和厚腿靶,也能感受到疼痛的拳头。持靶人的感受,是一种很重要的参照系#极真空手道 #天津 #空手道
飞膝腿法(三),在极真空手道攻防组合当中的应用。两拳一腿,借后腿力,起飞。#极真空手道 #天津 #飞膝
答网友问:前腿变线踢,怎么踢。极真前腿直起的发力,如果不会的话,可以用交换步的方法踢,一样的变线逻辑#极真空手道 #天津 #格斗
整活向,极真空手道抗击打,侧腰抗击打,非常规训练,属于天桥卖艺。//大腿接扫踢,躯干接裸拳,太普通了,那就来个侧腰接腿法吧。(手动狗头)
前腿回蹴,极真空手道回蹴(二)。优点是:动作征兆小,启动快,打击力不低。缺点是,学起来需要感悟和时间。(关联扫踢、鞭腿)#极真空手道 #天津 #空手道
极真空手道回蹴分享(五)。回蹴与鞭腿、扫踢很像,但还是有不小差异的,各有优点,各有千秋。#极真空手道 #天津 #空手道
关于拳法,身体旋转,其实便是动力链了。一拳的速度,也就是整劲,包含:1、手臂弹性速度,2、躯干位移速度,3、身体旋转产生的肩头速度。#极真空手道 #天津
关于拳法,讲发力跟实战,其实是两码事。实战当中的拳法,需要速度,精准,回防速度,步法,身法。这些都需要在攻防状态下不断的练习。#极真空手道 #天津 #空手道
极真前回蹴(其一)的发力模式
极真空手道抗击打,呼吸法,嘴型。呼吸法的嘴型非常重要,在健身、瑜伽等项目里,也会有类似的技巧。#极真空手道 #天津 #呼吸法
击破课,其实是一场习武的心灵的提升课。极真空手道道场日常
#极真空手道 #天津 #空手道 后回蹴,踢的流畅多了,点个赞
葵花点穴手,第十二肋骨尖端,京门穴。知人体要害弱点,不仅仅是用作打击,也要能防会防,这是正确的思维。痛点,要害,急所,点穴#极真空手道 #天津 #点穴
两套精简动作,无痛开髋开横叉。有酸痛就是有效,接纳它,别抵抗,放松它,柔韧就能慢慢打开了。#极真空手道 #天津 #柔韧
女孩子那么弱,他能打败比她高比她壮的成人男性么?习武的现实意义(一)#极真空手道 #天津 #空手道
三种基本拳架,区别,及其构架的逻辑。#极真空手道 #天津 #空手道
极真空手道实战训练
拂足的细节,足部勾起,更容易产生破重心效果。但时机需要把握准确,才更好的使用。极真空手道足払。#极真空手道 #天津 #空手道
被跆拳道双姐妹打的爬不起来
髋关节灵活性,对弧线腿法的增益。回蹴,扫踢,鞭腿。#极真空手道 #天津 #空手道
硬核松沉劲练法,极真空手道松下来的秘密。一旦找到,拳腿就穿透加倍了。相较于悟性,这只需要一点点的意志力。#极真空手道 #天津 #空手道
极真回蹴的透劲。透劲,穿透力,松沉劲,松沉腿,东方的东西,最终都殊途同归。#极真空手道 #天津 #空手道
点穴讲解,演员配合的真好,哈哈。#极真空手道 #点穴 #急所术
如何握拳?一个小细节,提升拳头刚性硬度。初级向。#极真空手道 #天津 #空手道
关于训练频率,为什么要固定频率,成为习惯的重要性。#极真空手道
心窝岔气时,调息呼吸法。调息方法,及原理逻辑。心窝这位置,古代属于点穴,不解穴解掉,会一直疼的。黑虎掏心,窝心脚,说的都是这个位置。#极真空手道 #天津