京东 11.11 红包
龙拳版羽毛球操来啦，做一个刘畊宏男孩
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龙拳版羽毛球操快练起来吧
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网前刘畊宏男孩
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当你依赖假动作才能赢球的时候，你真的已经老了！
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后场滑板技术，给你不一样的丝滑感
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今天是了刘耕宏男孩的一天，羽毛球操练起来
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劈吊是后场除杀球最好用的得分方式
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学会这几个动作启动步也就会了，跟着练吧，一练一个不吱声！
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进攻巅峰-雷霆100来了，3u4u选4u，喜欢进攻鲨球的兄弟闭眼入！
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当转身的那一刻，就已经注定了结局，中国跳陀螺杀
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还不会用网前技术的兄弟们赶紧看过来
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如何避免鲨球慢，肩膀痛呢，发力技巧才是关键，短发力才能有效把球的质量打高
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三连斩2.0版，快练起来
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双打中你总想杀球得分，还不试试接发球得分么？
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接发球假动作jia陀螺勾，两个假动作加在一起还怕晃不到对面么？快给你的对手买份保险
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小陀螺反手旋转杀
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华云纵
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出其不意的连续进攻，动作要帅，气势要强，伤害要炸！
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这个飞身鱼跃勾对角给我看呆了
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A字架拍杀球哪哪都好就是太费球！一拍一个球！
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如何成为一个羽球大咖，4步学会马来步！你也可以做到！
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一个人偷着练，让别人羡慕去吧！
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让对手原地罚站的提拉假动作
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羽球人的快乐真的很简单！要不你也试试！
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遇见偷后场你该如何应对？还不是一句哎呦！我去！
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反手鲨球技术比赛中你可以不用，但是为了帅你也必须要学会它！
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反手颠球看着简单，实际很难哦，加油冲呀
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一拍赢不了没关系！我可以一直鲨呀
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谁说高远球不能进攻？高远球还不会找点的兄弟们，改过来这个细节多一项进攻手段！
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网前“花手”这一块从来都没服过谁！
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渣男大斜线反手升级版，只有你想不到没有我做不到！
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中国跳突击，能否突击进攻关键点在于前一拍的组织进攻！
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三连斩3.0版本全是得分小连招
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总有朋友问我10节课能学到什么，今天我来告诉你！
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后场动作一致性，你能猜到我打哪里么？
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好的手胶配好的技术，祝大家中秋快乐
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成为贴地飞行的主要因素在蹬跨接球，就练这一个动作还怕飞不起来么？
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你能数清打了多少拍么？
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学一下桃式经典动作假推真拐
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手指发力是整体的带动而不是单纯的手指哦
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即使打球不那么好，学会一种帅气捡球，也会让人刮目相看哦