新手练胸暴涨秘诀！
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上学变肌肉膨胀
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1991年男子健美选录
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鲨鱼肌好明显
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两周之内做出岩石质感！
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男生胸肌练大的唯一实际作用！
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练胸这感觉真酸爽啊
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偷吃直男
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虎口脱险
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400斤超级肉壮熊！！这是真正的熊王
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身高165体重90多公斤臂围50+ 体脂还低 这大哥不是一般猛
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大家可以参考，我自然健身基本就这程度了。
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新高一健身展示
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实锤了！男生真的别把胸肌练的太大！
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胸肌如何能练出好的形态？
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好久没有整理头发了
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练胸的小伙伴，可以跟着练。
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男，山西，33-180-73-1-15-42，现在的身材是这样的！
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ai肌肉！这图p的太离谱了！#ai增肌 #p图前后
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体重从40-140KG的变化
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来针灸吗？保证扎的不疼
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减脂减肥为啥要吃粗粮？？
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自然减脂第45天，大家可以参考！
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是时候开挂了，倒数14天。
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奶牛练成记
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求转发给全B站健身健美爱好者！对训练追求“酸痛感”“泵感”等感觉并且有相关疑惑的科学详细的解答！
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胸部脂肪堆积如何解决？
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自然非自然健身到底是个啥？
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练了十年就为放纵这一次！
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狗和主人一起打包过来
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今天不吃碳水了
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居家练巨臂
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炸胸！
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Paco 2nd Scene
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王道2.0版本
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疯狂减脂！
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阴天快乐，射灯的光线太亮了，就像一个没有训练痕迹的河豚。
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甘甘的健身日记（36）
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杠铃卧推好？还是哑铃卧推好？
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【双杠臂屈伸】练胸王牌动作，学会胸肌涨一倍！
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被两大高手暴虐！