眼镜一戴，_______
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没脱衣服前，这不就是一个普通的中年大叔吗？脱衣服后…
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大胸肌帅哥健身
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真的34岁了，女儿都五岁啦～不是健身教练，普通上班族，谢谢大家的鼓励呀～
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腹肌体育生的不看那里挑战( ﹡ˆoˆ﹡ )
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健身么 练到自己的审美里就好了
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圣诞节和家人一起健身吧！
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【健身日记】.周末的狂吃后
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叔叔我啊 穿上T恤是路人#34岁上班族训练记录
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脂包肌VS低体脂，老婆粉们喜欢哪一款。
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雕刻自己，多少岁都不会太迟#34岁上班族训练记录
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一个中年上班族从84公斤到72公斤的减脂变化
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圣诞树准备好了吗？
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哥哥健身太努力了
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一些胃部训练片段 #34岁上班族的健身日常
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对不起大家我不健身了
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新的一年，新的目标；认真锻炼，认真生活；心脏是最强大的肌肉！
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练腿，但是用了“自信放大器”
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圣诞礼物清单：更大的胸/更翻的肩/更宽的背/更粗的手臂 #34岁上班族健身日常
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1号的我，2024新的开始；2号的我，要死了要死了
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中年健身男团的一次腿部训练 爆了几百个痛苦面具
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节日快乐兄弟们，捕鱼有氧训练了
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不搞笑了，看看中年男子的小小鬼背
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山东必吃榜？
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2023年｜当一个中年男子决定减脂
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【增肌12周｜第5周】体重73KG，脂包肌之力！
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互联网打工人｜34岁的状态
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165 | 接受不了就改变，改变不了就接受
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减脂不就为了这一刻吗？#34岁上班族健身记录
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低体脂帅还是脂包肌帅？
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不想练背的时候，卡卡罗特就是我的精神氮泵
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赛后总结
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当健身博主在公司年会上唱歌…
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养生男孩｜脾胃虚弱的调理指南
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34岁上班族的健身小tip：肩膀练大的秘诀就是在和训练搭档练完之后偷偷卷几组侧平举
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自律，太自律了
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如果没有你，我根本没办法完成这次备赛。
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你坚持的东西，迟早有一天会反过来拥抱你。
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你有在健身的时候被治愈过吗？
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这样的新闻主播，会有人看吗
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练