作为小个子球员一定要掌握的小技巧，不熟练的话就反复的去磨练！ #篮球技巧教学 #抛投 #阿里老乡干货满满
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年轻人要经得住考验@程然@宋昱欣@狗大团子
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陈一帆塌方了！？？
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专注投篮一件事 并做到极致
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果然“低水平”就喜欢看表……
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大型纪录片陈一帆
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可以不快 不能不帅
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差距比想象中更大！受教了杰师傅！
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直球式约会有多爽
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欧文背运过人跟过马路一样
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练好这几个练习，你的协调性还有运球的脚步会大大提升
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国庆去亲弟学校突击检查！弟弟：真别来了！被我同学看到咋办！！
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看艾费森变向很简单，但是自已就是做不出来，那就好好学习这个 #篮球技巧教学 #艾弗森变向 #阿里老乡干货满满
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这过人就离谱！
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谁能懂在球场遇到刘亦菲，这个回眸鬼知道我看了几遍！
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【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
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每天保持柔韧性的练习，就再也不会有人说你动作僵硬了！ #篮球技巧教学 #拉伸 #阿里老乡干货满满
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如果你也有这些方面的问题，每周保持练习，你们会看到效果的！ #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #伤病
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T0动作，还不会的一定要学一下！简单实用
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《演员》
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怎么投都不顺？库里训练师：你需要底层能力、而不是狗屁技巧【附资料】
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如果你也想提升你的爆发性，减少膝盖的受伤风险，那就多加强臀部力量训练！ #篮球技巧教学 #臀部 #阿里老乡干货满满
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这些练习希望你们好好去学习研究，在行进间能够做出更多的选择！ #篮球技巧教学 #控球训练 #阿里老乡干货满满
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进攻会利用各种对抗 防守也应该有一套
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现在的小孩都这么夸张吗？
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当街健到健身房…
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其实快攻我们每个人都会，只是还没有下定决心克服恐惧，加油少年 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学 #快攻
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终于熬到了穿卫衣的季节了！
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拖曳步过人训练
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继续努力
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如果你的快攻总是被抢断，这几个技巧反复的去磨练一下，加油！ #篮球技巧教学 #快攻 #阿里老乡干货满满
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悬浮 停顿 脚步
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解决投篮顽疾:手腕后倒
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《你的眼神好像会骗人》
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希望通过这个视频让大家清晰的认识柔韧性，更好的提升篮球水平！ #篮球技巧教学 #柔韧性 #阿里老乡干货满满
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五档网红球场搭配五档球员完美！
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希望通过这一期视频，能够让你们更好地理解，如何阅读防守人做出选择！ #篮球技巧教学 #控球训练 #阿里老乡干货满满
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想要提高投篮射程的朋友可以试试一段高顶肘🎯
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大家觉得打球姿势帅重要还是进球重要？？
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反向转身，韦德，欧文等NBA球星都在用的绝技，让你的对手瞬间懵圈
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拥有性感大脑的聪明女孩