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易筋经第二势:横担降魔杵
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易筋经第十二势:调尾势
易筋经
易筋经第五势:倒拽九牛尾
易筋经第三势:掌托天门
易筋经第九势:青龙探爪
久坐族做10遍太舒服了,易筋经拔刀式
武神就是,你连他的剑影都看不清!!
针灸电针(连续波,断续波,疏密波)
少林传承易筋经十二式,老师功力深厚,动作行云流水,建议大家都练练
易筋经第十势:卧虎扑食
易筋经第七势:九鬼拔马刀
易筋经
易筋经
易筋经下
22岁大学生欲望大,晚上频繁手淫,一天最低7次,持续了3年!!
易筋经
易筋经第八势:三盘落地
金氏古《易筋经》前三式动作教学
达摩古版易筋经全套教学,老祖宗留下来可以练一辈子的功法
睡满8小时,是一个误区
倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
倪海厦:湿气重,可以练这套动作,快速清除体内湿气和痰饮。强身健体不生病!
倪海厦:一练马上出汗,能去掉身体内的湿
藿香正气水,睡前涂抹脚底,帮助缓解三大症状
金刚趴 逆龄杀 一起练起来~
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易筋经呼吸法
许理慧道长在武汉给道友们演示道家按摩手法
“看好了,我只打这一遍”
原来伤寒论里面是有公式的
洗髓和小周天能同时练吗?
【剑术对决】
南怀瑾讲修行秘密 十六锭金口诀 固精防漏 漏尽通
蹲马步腿抖?如何循序渐进?
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一分钟让你了解“气”的重要性