天赋和努力哪个更重要
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没有天生的王者，只有不断努力的凡人
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五公里被姐姐拉爆了
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每一步的跨越，都是成长的印记；每一秒的坚持，都是对自我的超越。加油，奔跑的少年们，未来在脚下，梦想在前方
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来感受一下校运会的风采吧
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五公里终于pb 了，17分48秒，相信付出一定会有回报，用口水说服不了的，那就用汗水来证明，加油
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800米夏天别追量，中低水平体育生800米训练三大课，艾特队友来看#田径训练 #体育训练 #体考
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噢耶，5000米终于破18分了，PB 17分59秒63
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很多小伙伴问我天天跑步，要不要上学，你们现在知道了吧
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我用全国最小的运动量，练出青少年全国冠军
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10公里PB41分50秒
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其实人生的道路从来都不会一帆风顺，会有荆棘，会有坎坷，但那又怎样？只要我们心怀信念，勇往直前，就一定能穿越黑暗，迎来曙光！那些打不倒我们的，终将使我们更强大
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挪威天才少年
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不管多大的风雨也阻挡不住奔跑的热情，两个两公里，一个6分37，一个6分41，还有一个一公里3分08，继续努力加油
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夏训第二站，云南楚雄我们来了，同学们一起加油，向着自己的目标努力前行
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醉了，岳阳马拉松5.5欢乐跑，硬是跑出了8公里
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穿着拖鞋跑五公里，22分15秒，可惜400米又被拉爆了
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高原第十八天，800米小测
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八块腹肌练出来
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谁说我们中长跑都是细狗😡
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只有坚持别人无法坚持的坚持才能拥有别人无法拥有的拥有
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400米间歇怎么练
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什么是中长跑圣体？
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聊一聊关于追风少年3000mpb视频的疑点，纯属个人观点，无恶意
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雨中一个小时的越野跑圆满完成，每一次的坚持都是对自己的超越，每一次的拼搏都是向着梦想的迈进，继续努力
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无论前方道路多么崎岖，只要坚持走下去，就会发现，梦想总会在坚持的尽头向我们招手
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800米测试 奋斗没有终点，任何时候都是起点，走自己的路，为自己的梦想努力奋斗吧！
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有时候350配速跑15公里也不会很累，今天8公里420配速还给累到了
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初三跑11秒2！但是他不适合练体育！为什么呢！
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1000米实测360X，无论前方道路如何，都要坚定地向前奔跑，因为每一步都离梦想更近一步
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你们跑得过这位小朋友吗？
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奔跑吧少年！让梦想照进现实，让努力结出硕果。
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用基普乔格跑马拉松的配速你能跑多远
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夏训今日正式拉开了帷幕，第一站望城一中。而紧接着，第二站将会前往那令人充满期待的高原。
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不负青春，砥砺前行
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10公里，38分40秒，平均配速3分52
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哈哈哈，队友们那璀璨夺目的宏伟蓝图
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山地越野赛，跟着莉莉姐还是不错嘀，喜提第一名✌️✌️
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在这充满朝气的清晨，和一群大哥哥大姐姐们奔跑在阳光下，每一步都充满着力量。“不抛弃，不放弃”，这不仅是一句口号，更是我们心中坚定的信念
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5000米pb17:28Ⅱ12岁达标国家一级运动员标准
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人生总是充满了不确定性和突如其来的转折，让我们在措手不及中学会应对和成长