Nick Best 讲述纪录片"The Strongest Man In History" 幕后故事。
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【第二集（下）】圣体质金刚大力王纪录片！旺扎上尊（即Nick Best）被大力士界称为大力士祖父。从人类有史以来，世界上至今无人打破他的纪录
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LEG DAY WITH WORLDS STRONGEST MAN (NICK BEST)2020-6-14#legday#NickBest#旺扎上尊#练腿日
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【第六集（上）】圣体质金刚大力王纪录片！旺扎上尊（即Nick Best）被大力士界称为大力士祖父。从人类有史以来，世界上至今无人打破他的纪录，旺扎上尊
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【第五集（上）】圣体质金刚大力王纪录片！旺扎上尊（即Nick Best）被大力士界称为大力士祖父。从人类有史以来，世界上至今无人打破他的纪录，旺扎上尊
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【第二集（上）】圣体质金刚大力王纪录片！旺扎上尊（即Nick Best）被大力士界称为大力士祖父
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NICK BEST- RUNNING WITH 800 POUNDS!!#NickBest#旺扎上尊
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【第七集（下）】圣体质金刚大力王纪录片！旺扎上尊（即Nick Best）被大力士界称为大力士祖父。从人类有史以来，世界上至今无人打破他的纪录，旺扎上尊
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Today we started with bag toss. The bags were 40lbs and 48.5lbs. #NickBest#旺扎上尊
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【第三集（上）】圣体质金刚大力王纪录片！旺扎上尊（即Nick Best）被大力士界称为大力士祖父
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腿举1550磅！圣体质金刚大力王——旺扎上尊（Nick Best）#金刚大力王#旺扎上尊#NickBest#大力士#腿举#运动
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Nick Best：我如何成为大力士。这是关于#NickBest 如何成为大力士的故事。
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NICK BEST- QUARANTINE BARBER Dylan was in dire need of a hair cut and I told
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练腿日 NICK BEST LEG DAY: DEADLIFT W/ BANDS. 2020-9-6#NickBest#硬拉#健身
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震撼！旺扎上尊（NickBest） 提850磅，进行“农夫行走”。（850磅≈385.55千克≈771.10斤）Farmer’s Walk(农夫行走)
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第二集：世界上最强壮的一家：这是一个普通的美国家庭，但是又不普通，他们是非同凡体的一家人。一起来认识吧！#旺扎上尊#金刚大力王#NickBest#认识金刚大力王
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谁能举起金刚大力王举不起来的重量？金刚大力王 尼克贝斯特（旺扎上尊）简述背阔肌撕裂的原因以及恢复的情况。
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问与答（我们回来了！）专业格斗？？？？#旺扎上尊#NickBest#你问我答#认识金刚大力王#金刚大力王
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5000磅卡车牵引！（5000磅≈2267.96千克≈4535.92斤）为什么旺扎上尊能成为世界大力士祖父？点击下方链接为您揭秘。
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感恩节饮食挑战，如果输了，必须跳进冰冷的泳池里。#感恩节#NickBest#旺扎上尊
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震撼！旺扎上尊（NickBest） 提850磅，进行“农夫行走”。（850磅≈385.55千克≈771.10斤）Farmer’s Walk(农夫行走)
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我的康复训练从昨天开始！所有这些动作均为3套（仅显示1套）。一切都经过精心设计，以确保流动性和流通性。#尼克贝斯特#NickBest#康复训练#金刚大力王#健力
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胸部/三头肌/二头肌康复日！今天外面是 116华氏度（注：约46.6摄氏度），所以我去了我家附近的健身房进行一些康复工作！卧推上的最高组是 185 磅
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这是运动员在玩橄榄球，足球，篮球和曲棍球时的3种最佳锻炼方式。
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手术很成功！Post lat surgery! A success!2021-5-12#金刚大力王
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1）硬拉：一次训练动作为60秒，硬拉605磅。2）手臂拉雪橇25米：Bella, Kage, 和 Callie用300磅的袋子+150磅雪橇完成比赛；
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周六的训练！阻力撬350磅每趟50米！安全栏与提踵、耸肩、负重躬身的超集组合——3 x 20,20,10.安全栏蹲坐 2 x 10；腿部推举 1 x 20
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5个提高你硬拉技术的简单诀窍。
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锻炼时最容易犯的五大错误。1、不要一开始训练，就期望成为世界冠军；2、少吃垃圾食品；3、运动适量，不要过度训练；4、寻找到合适自己的锻炼方式以避免在运动中受伤；
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锻炼中五种最荒诞的说法：1.仰卧起坐会让你的胃（肚子）平坦？2.为了保持体形必须服用补品？3.举重阻碍长高？4.短期效果显著真的好吗？
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背阔肌连接手术后10周，我又能再次训练背阔肌了！*俯身划船 10次到地板，10次常规的125磅2套；*俯身划船1x15 155磅；*T杠划船- 1x20
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开始做一些硬拉！！！265 磅2x10！安全杠深蹲 1x1 520 磅。腿部推举1470磅，10次，然后 1090 磅，20 次，再减到 890 磅
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胸肌锻炼日
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丽贝卡每次给我按摩都用@herbstrong Extra Strength Recovery Cream！ CBD cream 确实有助于消炎和加速恢复！
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手术日！！要把臂肌和肱部接上！！！
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430磅T杠地雷管 重复做了8次！这真的有助于硬举和阿特拉斯石的训练！2021年4月2日#旺扎上尊#NickBest#金刚大力王
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1000磅的轮胎！尼克.贝斯特 以很小的抓地力翻转1000磅重的轮胎！（注：1000 磅≈907.18斤；视频拍摄于2015年
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14英寸352磅！在健身房进行男子原木推举训练！#金刚大力王#尼克贝斯特#旺扎上尊#原木推举#力量举#力量训练
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带你逛逛世界大力王比赛现场！2010年是尼克.贝斯特（旺扎上尊）第一次参加世界大力王比赛，并且获取了进入决赛的资格，最后的综合排名是第六名。
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945磅架上拉，之后是500磅硬拉20次。感觉今天非常有力量！期待4月24日的Kern US open（美国力量举公开赛）！谢谢
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2019年WSM大师赛的精彩掠影！要做到最好，就必须使用最好的！ Cerberus正在制作世界上最好的比赛装备！在51岁的时候，我不会少用任何东西！