【第六集（上）】圣体质金刚大力王纪录片！旺扎上尊（即Nick Best）被大力士界称为大力士祖父。从人类有史以来，世界上至今无人打破他的纪录，旺扎上尊
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旺扎上尊证到了真正上超三十段的圣体质金刚大力王，从人类有史以来，世界上至今无人打破他的纪录，旺扎上尊和另外的三个大力士，他们四个人实际到世界各地
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【第四集（下）】圣体质金刚大力王纪录片！旺扎上尊（即Nick Best）被大力士界称为大力士祖父。从人类有史以来，世界上至今无人打破他的纪录
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【第三集（上）】圣体质金刚大力王纪录片！旺扎上尊（即Nick Best）被大力士界称为大力士祖父
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【第七集（下）】圣体质金刚大力王纪录片！旺扎上尊（即Nick Best）被大力士界称为大力士祖父。从人类有史以来，世界上至今无人打破他的纪录，旺扎上尊
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【第二集（下）】圣体质金刚大力王纪录片！旺扎上尊（即Nick Best）被大力士界称为大力士祖父。从人类有史以来，世界上至今无人打破他的纪录
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【第四集（上）】圣体质金刚大力王纪录片！旺扎上尊（即Nick Best）被大力士界称为大力士祖父。从人类有史以来，世界上至今无人打破他的纪录
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【第三集（下）】圣体质金刚大力王纪录片！旺扎上尊（即Nick Best）被大力士界称为大力士祖父。从人类有史以来，世界上至今无人打破他的纪录
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NICK BEST- RUNNING WITH 800 POUNDS!!#NickBest#旺扎上尊
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第二集：世界上最强壮的一家：这是一个普通的美国家庭，但是又不普通，他们是非同凡体的一家人。一起来认识吧！#旺扎上尊#金刚大力王#NickBest#认识金刚大力王
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5000磅卡车牵引！（5000磅≈2267.96千克≈4535.92斤）为什么旺扎上尊能成为世界大力士祖父？点击下方链接为您揭秘。
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Today we started with bag toss. The bags were 40lbs and 48.5lbs. #NickBest#旺扎上尊
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1000磅约克架！金刚大力王 圣体力圣体质，果然非同一般！2008-11-241000lb yoke at Odd's#约克架#大力士#尼克贝斯特#金刚大力王
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大力士！455磅、22英寸的大石头轻松抱到54英寸的架台上！2008-11-7 #尼克贝斯特#大力士#金刚大力王#世界大力士祖父
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昨天在@flex_lewis @the_dragons_lair 健身馆进行了很多有趣的训练 #旺扎上尊#NickBest#认识金刚大力王#健身
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今天训练815磅深蹲，下周恢复到855磅。2021年4月3日#旺扎上尊#NickBest#金刚大力王
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LEG DAY WITH WORLDS STRONGEST MAN (NICK BEST)2020-6-14#legday#NickBest#旺扎上尊#练腿日
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1040磅架上硬拉5组1040lb rack pulls for 5 reps2008-11-14#尼克贝斯特#金刚大力王#架上硬拉#架上拉#
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Nick Best：我如何成为大力士。这是关于#NickBest 如何成为大力士的故事。
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五种方法练出更强壮的胸肌
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590磅肘部负重深蹲3次（2008-11-14）590 zurcher squats for 3 reps#大力士#尼克贝斯特#金刚大力王#深蹲
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430磅T杠地雷管 重复做了8次！这真的有助于硬举和阿特拉斯石的训练！2021年4月2日#旺扎上尊#NickBest#金刚大力王
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扛着小汽车行走！尼克.贝斯特（旺扎上尊）果然是金刚大力王！上尊说：那时我们在@theworldsstrongestman 就像摩登原始人一样！
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我的康复训练从昨天开始！所有这些动作均为3套（仅显示1套）。一切都经过精心设计，以确保流动性和流通性。#尼克贝斯特#NickBest#康复训练#金刚大力王#健力
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感恩节饮食挑战，如果输了，必须跳进冰冷的泳池里。#感恩节#NickBest#旺扎上尊
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很棒的短视频，昨天训练的时候 dylancbest整理的。爱这个年轻人！（2021年2月28日）旺扎上尊证到了真正上超三十段的圣体质金刚大力王
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在@flex_lewis @the_dragons_lair 健身馆进行了很多有趣的训练 #旺扎上尊#NickBest#认识金刚大力王#健身
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今天训练深蹲850磅。2021年3月21日#旺扎上尊#NickBest
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5个提高你硬拉技术的简单诀窍。
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手术很成功！Post lat surgery! A success!2021-5-12#金刚大力王
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14英寸352磅！在健身房进行男子原木推举训练！#金刚大力王#尼克贝斯特#旺扎上尊#原木推举#力量举#力量训练
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昨天在美国力量举公开赛很开心！深蹲815磅，卧推485磅，硬拉727磅，总计2027磅。这标志着第25年我已深蹲做到的重量超800磅
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背阔肌连接手术后10周，我又能再次训练背阔肌了！*俯身划船 10次到地板，10次常规的125磅2套；*俯身划船1x15 155磅；*T杠划船- 1x20
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@barbellapparel 是#旺扎上尊 去过的唯一一家服装店。上尊实际上想从衣架上挑选现成的，无需裁缝或调整的。看看这些衣服是如何“迎合”每个人！
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NICK BEST- QUARANTINE BARBER Dylan was in dire need of a hair cut and I told
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锻炼中五种最荒诞的说法：1.仰卧起坐会让你的胃（肚子）平坦？2.为了保持体形必须服用补品？3.举重阻碍长高？4.短期效果显著真的好吗？
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NICK BEST 回答网友提问。问题：您打算留甘道夫式的胡子吗？问题：您认为Thor能成功硬拉501千克吗
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带你逛逛世界大力王比赛现场！2010年是尼克.贝斯特（旺扎上尊）第一次参加世界大力王比赛，并且获取了进入决赛的资格，最后的综合排名是第六名。
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终于回来做轻卧推了！然后哑铃推举。左臂在所有3组中重量都较轻。主要只是训练平稳和控制性！要记住的最重要的事情不是你从哪里开始（尤其是康复），重要的是你在哪里结束
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今天训练深蹲850磅
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盘点五大增肌食物。1.牛肉2.大米3.鸡蛋4.牛奶5.盐（如果有高血压，不能吃太多盐）注：视频英文字幕见评论区留言，字幕仅供参考