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京东 11.11 红包
4K丨上海周边自由潜水探点,在宜兴又发现一个宝藏潜点,水质好,配备换衣棚。上海过去2小时,早上出发,中午下水,可以度一个完美周末~~
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2024江苏宜兴鹏鹞环保国际乒乓大奖赛 陈磊欣 vs 周雨(4)精彩对决
2024江苏宜兴鹏鹞环保国际乒乓大奖赛 刘家良 vs 牛泽乾(决胜局) 精彩对决
70KG卧推5x8丨为什么重量越推越小?人生三重境界,对撸铁也适用。看山是山、看山不是山、看山还是山。
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「青岛深寒」海钓带鱼简单高效钓法水下摄影3-2
【POV13】从杭州到宜兴 浙江省会放射线 杭长宜高速/宜杭高速全程POV
2024江苏宜兴鹏鹞杯乒乓球赛 郝帅 vs 长胶-李渊(3)对决片段
3-1「青岛深寒」魔鬼隐藏在细节里海钓带鱼分享简单高效钓法水下摄影超低温冷柜海钓终极装备
「青岛深寒」海钓带鱼简单高效钓法水下摄影3-1
近65KG体重,尝试95KG失败,最后完成90x2,完成正式组80x4丨25KG哑铃上斜,总体状态在线
探钓宜兴溪流里的“大彩马”
硬拉190KG丨状态稳定,健身人的夏天已经开始
「青岛深寒」海钓带鱼简单高效钓法水下摄影3-3
123KG深蹲5*5丨,动作第一,重量第二,自我评分60分,问题还很多,力量不够,菜是原罪!边学边打磨动作
2024江苏宜兴鹏鹞环保国际乒乓大奖赛 李艺杰 vs 刘倚尊(决胜局)精彩对决
大半年没练腿子了,再体验蹲铁乐趣
【陆地闭气日记01】4分32秒陆地练习,龟息大法
锻炼时,特喜欢一个人没人打乱节奏,无人打扰的感觉很是舒服,虽然体感很燥很热内心却是很静很淡健身陆陆续续有两年多中间断断续续很多次一直一个人
3-2「青岛深寒」魔鬼隐藏在细节里海钓带鱼分享简单高效钓法水下摄影超低温冷柜海钓终极装备
3-3「青岛深寒」魔鬼隐藏在细节里海钓带鱼分享简单高效钓法水下摄影超低温冷柜海钓终极装备
美女无面镜潜水巡回
85KG卧推丨从微习惯的养成开始,逼自己成为自律的人。只有坚持了,才会像呼吸一样自然
130kg极限深蹲一个,150kg传统硬拉,210kg反向哈卡,180kg犀牛深蹲;四个动作,狠狠练腿~~
今儿练腿,尬事频出丨传统硬拉,拉了个135kg!哈克深蹲最后找人卸架!总体状态不错,160kg传统硬拉,史密斯深蹲100kg~~
why are u freediving?
80KG卧推5*5丨第二次尝试,些许勉强,但也欣慰——继续磨炼、沉淀、积累,为100KG蓄力
45kg哑铃卧推,这次起来了!但是又没完全起来。体验到45kg哑铃的压力了,继续沉淀力量
海上风力发电场水底情况
打卡第一天#陪你度过一生的只有身体和健康,其它什么都不是#Fitness胸肩
身体不舒服,简单发个日常健身餐,不水煮也可以吃的很舒服啦~
因为房租原因,健身房关了?开门时间未定。打卡新场所健身!
【4K】 后悔没早点来牯牛降!徒步玩水的宝藏天花板
新人健身,坚持一切都会有
健身日志-胸|若非旷日持久,怎敢轻言来日方长
听着张学友的歌,沉浸式练背实录丨45kg负重引体向上尝试失败~~常规动作~高位下拉,器械划船~~get√
《练胸碎片》挑战80kg失败,安全第一 不冒进,体脂11
和我一起体验狮子浜夜潜
人在囧途之我们健身房跑路了。一周一换,游击锻炼,真的累。更新不及时
健身日常|慢慢练,慢慢变/今天你健身了吗?
不仅可以熟练上杠,还可以连续完成三个双力臂~!成功解锁双力臂~~