日字沖拳的對練，究竟係練緊橋手的堅硬度還是連消帶打？
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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【浅醉268】最新视频来袭，快来看看吧！
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恩师景瑞麟先生演示:太极拳以拨千斤为重，无论体之轻重力之大小，能在一动之间破坏其重心，使之以牵动而失掉平衡；这叫做借力打力，引进落空，对方用力越大，受伤就越重。
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形意拳谱，钻拳歌诀：何为上下齐打是真传！怎样收吸发呼劲和丹！
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看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
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8秒打出80拳，能与其抗衡的，只有马保国的快拳了吧！
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流传在江西丰城的民间功夫，竟能在无形之中取人性命！
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梁山好汉为何偏爱用朴刀
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Xing Yi Quan master Liu Heng in 1995, Dragon form
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把握形意拳的基本原理，再明明白白练形意！
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李小龙患者不了解李小龙 真实的功夫和李小龙是这样的
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金丝缠腕【形意拳】
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靡道人的这段剑法，能扛住猴子几棍！
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再细品横拳歌决！何以成为醒脾强胃最好的拳？！#形意拳
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太极不能实战？！看看这个推手
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打入假大师内部的“真大师”
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提前开始的老年生活，散散步练练拳。
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大八極演示 採摟勾拌掛塌式
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没用中国武指的打戏VS用了中国武指打戏，这对比简直降维打击！！
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八卦刀：见刀走不见人行（很久没练那么重的刀了）
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最真实八极拳威力, 撑锤一招KO对手！
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小仙女连续飞踢国男-民间竞技实录 609
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你老妈走了吗？那我们换个训练方式！说真的、不会丢枕头的武术教练不是好教练。看招
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1911年霍元甲徒弟與西洋大力士比武影像
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原版黑龙十八手再现，致敬先辈无畏精神！
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四十二式太极拳竞赛套路完整演练（国家体育总局标准口令字幕）
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吕紫剑武当山演练八卦双刀，2012年10月21日吕紫剑老先生仙逝，享年119岁
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