京东 11.11 红包
知道这三点，挥拍理解遥遥领先！ 只说不练假把式。 打好羽毛球是正确方法不是力量。关注华哥，助你快速涨球！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
看完视频后你的挥拍一定会厉害起来 相信自己 打好羽毛球是正确方法 关注华哥 助你涨球
...
球友一定不要错过收藏这个视频 一般教练不会说的东西华哥今天告诉你。请关注点赞收藏，支持华哥。龙年分享更多的东西给热爱羽毛球的朋友们。
...
为什么你的杀球压不下去？容易杀下网？软棉无力？ 初学者常见的三个问题 打好羽毛球是方法，不是力量。关注华哥，少走弯路，快速涨球。
...
正确打出你球拍的挥重 软无力是你自己的问题 大白话聊聊球拍的挥重 关注华哥 打好羽毛球是正确方法 不是力量 助球友快速涨球
...
侧身是区别业余与专业的简单方法
...
腰腹力量怎么样传到拍头？力量偏小的朋友一定不要错过这个视频。腰腹力量=核心力量=重心力量 打好羽毛球必须知道的底层逻辑 关注华哥 助你快速涨球。
...
看完视频让你杀球又快又重 打好羽毛球是正确方法不是绝对力量 关注华哥 助你快速涨球
...
跳杀教学来了，跳杀又分单脚起跳和双脚起跳杀球。 关注华哥，助你涨球。打好羽毛球是正确方法不是力量。
...
反手杀球（上集） 反手杀球的原理和挥拍轨迹讲解 关注华哥 打好羽毛球是正确方法 助你快速涨球
...
看看你是不是错误的理解了握拍？ 花了九牛二虎之力还是打不好，我太难了。 关注华哥，助你快速涨球。
...
华哥教你不再甩大臂击球 教你正确的鞭打挥拍动作 关注华哥，让更多的初学者少走弯路，快速涨球。
...
反拍到底应该怎么打？很多人就倒在了最好的发力上。 打好反拍步法身法手法三者缺一不可。 关注华哥，給你正确的方法。让你快速涨球。
...
跟着华哥学打球之转身挥拍击球 打好羽毛球是正确方法不是绝对力量 关注华哥 少走弯路
...
社交 羽毛球最大的功能。 关注华哥，助你快速涨球。
...
教练不会告诉你的关于手腕的秘密㊙️ 专业球员都是用腕高手 关注华哥 助球友快速涨球
...
学会放松，羽毛球鞭打轻而易举。 打好羽毛球是正确方法。羽毛球就是一个发力运动。关注华哥，助广大业余球友开始理解和涨球。
...
看完这个视频如果再不会打高球别说B站认识华哥了 四步架构让你理解和掌握羽毛球界的0到1。关注华哥，少走弯路，快速涨球。
...
碰到高手总感觉被动 慢半拍 被压制 发不上力 三点改善你和高手的对抗能力 1，完全架拍。2，引拍时机对上。3，击球点调整。 打好羽毛球是正确方法。
...
羽毛球初学者拒绝切拍 发力高效 打实打透
...
羽毛球网球运动强度谁大 相同时间内羽毛球运动强度大于网球 不可能绝对不可能 数据告诉你
...
羽毛球握拍真正的意义 不知道正确握拍的球友看过来 不要再纠结虎口朝向了 好的输出（握拍）是打好羽毛球的第一步 关注华哥 助你涨球
...
慢就是快 击球是穿针引线的精细过程 教你稳准狠快打出专业的一拍 打好羽毛球是方法不是力量 关注华哥 少走弯路 快速涨球
...
致命的滑板吊球教学！羽毛球高阶吊球必学项！太好用了有没有
...
看完这个视频你再不会打反拍那我帮不到你了
...
一次性讲清楚羽毛球的蹬转发力和抢高点。蹬转和抢高点的本质就是提高身体重心 打好羽毛球是方法。关注华哥，少走弯路，快速涨球。
...
打了多年羽毛球知道什么是确认步吗？知道了确认步让你击球更加稳准狠。
...
培养一个羽毛球进省队水平的孩子，家长需要花费多少钱？华哥聊聊羽毛球
...
李宇轩：你这反手有点不对劲啊？？
...
初学者如何避免切拍 2招教你击球瞬间摆正拍面去击球 羽毛球从来都是正确方法 关注华哥 少走弯路 快速涨球
...
致命劈吊教学！羽毛球高阶吊球必学项！好用是真好用啊
...
羽毛球发力握拍教学！内旋发力必学第一课！18分钟学会！可少走一年弯路！
...
三分钟了解网前正手区勾对角 打好羽毛球都是正确方法 关注华哥 少走弯路 快速涨球
...
勾球的秘诀！如何像顶尖球员打个贴网，快速，隐蔽的勾球？关键就是“公鸡” 对，没错，🐓 【李宇轩教练】
...
打球为什么侧身侧不过来？原因出在这里！
...
万丈高楼平地起 架拍是羽毛球的地基。架拍框架你必须知道 童子功前三个月到半年的无球训练期 关注华哥 助你学好羽毛球
...
闭眼投胎，睁眼拜师 羽毛球教练怎么选择？聊聊羽毛球教练 关注华哥 少走弯路 快速涨球
...
挥拍对，一打球就废？问题原来出在这！
...
反手不要先引拍
...
羽毛球出球落点靠什么去控制？是靠身体重心的调整去精准控制。 关注华哥，助你涨球。
...
居家独自一人如何练习挥拍 关注华哥 教你正确的打球方法