京东 11.11 红包
看完视频后你的挥拍一定会厉害起来 相信自己 打好羽毛球是正确方法 关注华哥 助你涨球
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腰腹力量怎么样传到拍头？力量偏小的朋友一定不要错过这个视频。腰腹力量=核心力量=重心力量 打好羽毛球必须知道的底层逻辑 关注华哥 助你快速涨球。
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反手杀球（上集） 反手杀球的原理和挥拍轨迹讲解 关注华哥 打好羽毛球是正确方法 助你快速涨球
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看完这个视频如果再不会打高球别说B站认识华哥了 四步架构让你理解和掌握羽毛球界的0到1。关注华哥，少走弯路，快速涨球。
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侧身是区别业余与专业的简单方法
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看完这个视频你再不会打反拍那我帮不到你了
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打了多年羽毛球知道什么是确认步吗？知道了确认步让你击球更加稳准狠。
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反拍到底应该怎么打？很多人就倒在了最好的发力上。 打好反拍步法身法手法三者缺一不可。 关注华哥，給你正确的方法。让你快速涨球。
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目前最主流的启动步步法 是什么？ 提前启动可以吗？。。。关注华哥，助你涨球。打好球是正确方法。
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跟着华哥学打球之转身挥拍击球 打好羽毛球是正确方法不是绝对力量 关注华哥 少走弯路
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正确打出你球拍的挥重 软无力是你自己的问题 大白话聊聊球拍的挥重 关注华哥 打好羽毛球是正确方法 不是力量 助球友快速涨球
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看看你是不是错误的理解了握拍？ 花了九牛二虎之力还是打不好，我太难了。 关注华哥，助你快速涨球。
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双打混双爱好者推荐必看 什么是不转身挥拍 球友们平时使用最多的挥拍方式 关注华哥 打好羽毛球是方法正确 不是力量。
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简单解释什么是双打前三拍 关注华哥 助你涨球
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你的击球发力是不是和华哥一样？ 关注华哥 助你涨球 最懂业余球友的华哥
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感受身体重心力量 第一次尝试横屏拍摄 关注华哥 助你快速涨球
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学了20节课后女生的高远球继续修改打磨中 羽毛球爱好者的动作要求除了帅还是帅 上海女生爱打球 关注华哥 少走弯路
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教练不会告诉你的关于手腕的秘密㊙️ 专业球员都是用腕高手 关注华哥 助球友快速涨球
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业余男单教你和小戴因达农一样抽发后场高远球 从发球开始 避免被动 打好羽毛球是方法不是力量
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看完视频让你杀球又快又重 打好羽毛球是正确方法不是绝对力量 关注华哥 助你快速涨球
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居家独自一人如何练习挥拍 关注华哥 教你正确的打球方法
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羽毛球初学者拒绝切拍 发力高效 打实打透
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学会用肘，羽毛球场横着走 哈哈 肘是大多数情况下的发力支点 尽量在发力前和同侧腿方向一致。 不是顶肘是上肘，进肘。 打好羽毛球是方法正确。
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跟着华哥学打球之正手架拍 发力动作一致 蓄力 隐蔽 帅
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业余球友击球前切记四点 改善你的击球效果
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头顶区滑板击球怎么做？典型球路头顶区点杀斜线和头顶区滑板吊斜线。头顶滑板注意调整握拍和架拍。 关注华哥，少走弯路，快速涨球。
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高球挥拍前的短暂停顿你知道吗？不是做假动作前的停顿哦。华哥給你压箱底的教学！1击球前最后一次的调整和确认。2完全蓄力，蓄势待发。3从零开始短促发力，形成鞭打。
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你也可以和国际球员一样发出又高又远接近垂直下落的高质量高远球
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碰到高手总感觉被动 慢半拍 被压制 发不上力 三点改善你和高手的对抗能力 1，完全架拍。2，引拍时机对上。3，击球点调整。 打好羽毛球是正确方法。
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社交 羽毛球最大的功能。 关注华哥，助你快速涨球。
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慢就是快 击球是穿针引线的精细过程 教你稳准狠快打出专业的一拍 打好羽毛球是方法不是力量 关注华哥 少走弯路 快速涨球
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高远球打好是正确方法不是力量
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业余单打战术就是简单粗暴压后场为主 关注华哥，助你快速涨球
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转身挥拍注意两点 1，身体主导主动去转身，持拍手是被动的放松的。2，内旋摆正拍面放在最后一刻再去做，不要开始转身就做内旋。
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羽毛球4种基本步法及启动步 初学者必须了解和掌握训练方法。 打好羽毛球是方法正确。关注华哥，让你涨球！！！
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手掌这个部位才是握拍发力输出的窗口 关注华哥 教业余球友正确的握拍方法 少走弯路
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打羽毛球需要找教练学习吗？ 仅仅是娱乐玩无所谓，如果想打好还真的是需要一个合适的教练給你指导和多球训练。闭眼投胎，睁眼拜师。 相信华哥，年轻人，你懂的！！！
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羽毛球发力的㊙️秘密
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三种打球站姿球友必须知道，一切为了帅！
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万丈高楼平地起 架拍是羽毛球的地基。架拍框架你必须知道 童子功前三个月到半年的无球训练期 关注华哥 助你学好羽毛球
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简单几步教你用身体去打球