增加自尊感的六种途径#积极心理学 #心理学知识
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习得性无助（上）
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“所有的压力都来自于太想要了 调整好心态 慢即是稳 稳即是进。”
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别点噢，说不定会发现，你在错误上又建立了一个错误…
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把向外的心收回来，你才能发现内在的真我
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