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【仰泳入门】9.反蛙泳(换气+仰漂的水性练习)|梦觉教游泳
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进一步练习仰泳换气 也是水性练习内容的一部分
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仰漂反蛙泳,一种节省体力的游泳方式
反蛙泳也太帅了吧!!!
蛙泳蹬腿基础动作分解
蛙泳收腿正误区别
反蛙泳比较省力和好玩,喜欢的可以这样练,轻轻畅游起来
蛙泳换气为什么老是下沉呢
蛙泳入门第二版.7.抬头换气
从此告别呛水,反蛙泳完整动作技术
花了三千学蛙泳后的效果,我感觉我被收智商税了
“波蛙”和“平蛙”有哪些区别?4步带你区分
必学技能:游泳踩水|关键时刻可救命!
蛙泳入门第二版.20.蛙泳划手和换气的配合(水中练习)
踩水自救,水性练习
蛙泳入门第二版.1.关于蛙泳对游泳初学者的作用
优秀的蛙泳演示
【梦觉教游泳】蛙泳腿的常见错误动作
想学最实用的泳姿吗?可以试试反蛙泳,实用并且简单,动作要领在这
30秒学会仰漂
1蛙泳指导课内容介绍
野外水域保命技能-反蛙,没有体力或者离岸边太远的时候可用这个泳姿游上岸,可以跟抬头蛙和踩水配合使用
漂亮的仰泳示例教程
水中如何仰漂
教科书蛙泳腿
蛙泳的节奏—慢游和快游的对比
蛙泳入门第二版.3.换气:基本练习
一键解锁反蛙泳~
如何练成蛙泳中最有效率的动作----蛙泳水下长划手
蛙泳技巧:别再抬头了!
【如何看游泳】4.蛙泳划手、换气与腿的配合
三种蛙泳的区别
蛙泳入门第二版.11.漂浮蹬腿(蛙泳腿)
自学蝶泳的后果🌚🌚
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游泳教练千万人,游泳姿势千万种,唯独抬头蛙与狗刨式可无师自通
老年蛙和少年蛙。。。。
游泳救生员反蛙泳怎么游拖带必练项目 #游泳 #救生员证怎么考 #学游泳
教练说仰泳最难