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中超南通支云队灵敏速度训练
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中超南通支云队灵敏速度训练
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中超南通支云队梯队U19球员,8分钟中高强度核心力量训练
中超南通支云队年轻小伙加练任意球(第五期)
中超南通支云队年轻小伙加练任意球(第四期)~中路位置
南通支云两大金左脚任意球PK!汪嵩vs阮杨
中超南通支云一线队力量房体能训练:预防伤病功能性训练
中超南通支云队冬训期日常训练
中超南通支云队年轻小伙加练任意球(第三期)
中超南通支云队2024赛季出征前登狼山,支云塔前合影!
足球运动员下肢爆发力训练
中超南通支云队冬训期,热身活动~足球游戏
南通支云队守门员弹跳爆发力训练
南通支云梯队u19球员假期训练,15天训练计划~第四天
教教年轻队员面对不同类型的守门员应该选择怎么样打门,射门要聪明,因为我们的最终目地是把球踢进球门!
没有天赋就多些努力~唯有加倍努力,才有可能兑现那一点点微不足道的“天赋”
南通支云梯队u19球员假期训练,15天训练计划~第五天
职业队梯队速度灵敏训练
烈日当头,练练射门!唯有真爱不可负!
南通支云梯队U19日常训练,场地核心力量训练
职业队梯队速度爆发力训练课
南通支云梯队U19训练风采
2024中超联赛,客战北京国安,赛前踩场训练!支云,加油!
晨练~南通支云梯队u19晨练小队,今日晨练16位小伙子!上肢与核心力量训练,加油,少年们!
中超南通支云队冬训期预防伤病功能性训练
2024赛季中超联赛开启,南通支云队踩场训练,积极备战,全力以赴打好首场比赛!
训练结束后的放松娱乐,这时候看出来人缘了!火力比较集中!
【南通支云】0:3西海岸赛中赛后(whatcanisay?)
山东小伙卢永涛打进职业生涯首粒中超联赛进球!
正脚背爆杆!倘若穷途末路,那便势如破竹,心若有所向往,何惧道阻且长!勇往直前,永不退缩!
南通支云年轻球员叶道驰打入中超首球,也是职业联赛首球!再接再励!继续努力!
陪南通支云球员加练任意球,年轻小伙多努力,多练习,多揣摩,需要积累!
球队训练结束后,雨中练练射门
中超南通支云一线队队长带头加练,12分钟高强度核心强化训练!(这是本人打造的第四期12分钟高强度核心训练)
南通支云梯队U21热身赛,6粒进球各个精彩!反越位,单刀,马赛回旋,定位球战术,高压抢断~
六脚射门,三个打铁!真是铁匠出身!绝了…
中超南通支云一队守门员训练,脚法顶级!都奔死角去!太狠了!
敏捷训练~这帮小子,个个身怀绝技!
南通支云梯队u21积极备战中,体能训练课
运动员核心力量训练:12.仰卧剪刀腿
想练练脚法,固定固定脚型…只是怕是要被横梁立柱气疯……
职业足球运动员爆发力训练(提高球场运动表现,加强对抗能力)