#传统剑法
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#蝴蝶双刀
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#太极梅花螳螂拳 #孙德龙老师
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一分半学会三十六路腿法！
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#阮济云永春拳
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八极拳金刚八式
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#意拳蜕变2
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八极：不传之秘，有缘自取。
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#连山拳学会 #传统武术 #功夫
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剑花+拋剑+穿剑+云剑+刺剑+架剑+撩剑+撩剑花～剑术基础小组合！新手速成版！
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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#技击常规训练 03-2022
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基本功练习，一日练一日功，一日不练，十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
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传统中国剑教学 怎样做连贯的撩扎
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听说你想学气功？
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第一人称感受一下中国剑的帅气！！！
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方寸剑，全名“方寸集双手剑”，是中华双手剑基本招式收录集，基于形意拳桩架与发力原理剑招收录自螳螂穿林、武当剑、苗刀，鞭杆，枪法等 #双手剑 #方寸剑 #翀师兄
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大枪就是拦拿扎？真的假的？
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