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相扑硬拉VS传统硬拉
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【合辑-中文字幕】相扑硬拉技术的五大支柱 | JTS
硬杆传统硬拉 200kg 5x6,新手福利期真好,每周都能进步
贾马尔:谁说我传统硬拉不行的?
【蒋劲夫】传统硬拉230㎏✅ 继续努力 持之以恒🙏🏻
出差抽空传统硬拉200kg 4x6 这样上片不是因为有病,而是馆内只有这些片
硬拉最终的要的是什么
无腰带硬杆传统195kg 5*3减载,论钢铁核心是怎样炼成的
回归传统硬拉230Kg
我愿称之为居家硬拉最优解,上下片方便快捷,不扰民,设置便利,方便收纳,不用搞一堆绵绵板板垫垫。2个多月没硬拉,趁新玩具到饭后消消食,明天再正儿八经恢复训练。
传统和相扑差多少
暂停深蹲275KG(PR)
像我这样做热身你也很有机会硬拉250公斤还能离心控制下落
实力推是一个很好的鉴别高手还是低手的动作,如果你是高手或想成为高手肯定正在或准备在练实力推了
Peaking2 72kg硬拉200kg应该入门了
大力士魔山艾迪霍尔为啥不做相扑硬拉?相扑硬拉不是能拉更重吗?
260kg 传统硬拉
参加了一场非常有意思的街头硬拉挑战赛,最重拉了252公斤,认识了非常多的新朋友,衷心希望力量举训练能够更好的普及到大众中去,全民健身一起行动起来!
我一直想不通,网上个个都是200公斤硬拉热身,可健身房里没见几个能拉150公斤的
蹲推拉容量训练
硬拉挑战赛,现场氛围太炸裂啦!!!
200公斤硬拉在b站什么水平
瘦弱大学生硬拉245kg
6年力量蜕变:从200kg到300kg的硬拉之路
金刚能断训练馆SBD沉淀
没有龟壳背就少来龟背硬拉
商健某大哥200kg硬拉
硬拉?艺术!!!
文弱书生深蹲200公斤10次
成都凌力馆,蹲拉沉淀Vlog
重新学习卧推 115公斤6组6次
练肩怎么能少的了实力推?没有实力推的肩部训练是不完整的,虽然进步缓慢,但哪怕是进步5公斤就相当于翻越了一座大山
假期结束,继续沉淀,蹲推拉合辑
这种算腰拉吗?无助力带120kg,带上助力带勉强180
中国Big Boy大闹英国商健【卧推200公斤惊呆老外】
第一场力量举比赛全记录Vlog,Total645(260/125/260)@BW91.2
贝吉塔王子全蹲170kg~