相扑硬拉VS传统硬拉
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【合辑-中文字幕】相扑硬拉技术的五大支柱 | JTS
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硬杆传统硬拉 200kg 5x6，新手福利期真好，每周都能进步
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贾马尔：谁说我传统硬拉不行的？
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【蒋劲夫】传统硬拉230㎏✅ 继续努力 持之以恒🙏🏻
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出差抽空传统硬拉200kg 4x6 这样上片不是因为有病，而是馆内只有这些片
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硬拉最终的要的是什么
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无腰带硬杆传统195kg 5*3减载，论钢铁核心是怎样炼成的
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回归传统硬拉230Kg
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我愿称之为居家硬拉最优解，上下片方便快捷，不扰民，设置便利，方便收纳，不用搞一堆绵绵板板垫垫。2个多月没硬拉，趁新玩具到饭后消消食，明天再正儿八经恢复训练。
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传统和相扑差多少
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暂停深蹲275KG（PR）
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像我这样做热身你也很有机会硬拉250公斤还能离心控制下落
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实力推是一个很好的鉴别高手还是低手的动作，如果你是高手或想成为高手肯定正在或准备在练实力推了
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Peaking2 72kg硬拉200kg应该入门了
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大力士魔山艾迪霍尔为啥不做相扑硬拉？相扑硬拉不是能拉更重吗？
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260kg 传统硬拉
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参加了一场非常有意思的街头硬拉挑战赛，最重拉了252公斤，认识了非常多的新朋友，衷心希望力量举训练能够更好的普及到大众中去，全民健身一起行动起来！
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我一直想不通，网上个个都是200公斤硬拉热身，可健身房里没见几个能拉150公斤的
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蹲推拉容量训练
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硬拉挑战赛，现场氛围太炸裂啦！！！
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200公斤硬拉在b站什么水平
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瘦弱大学生硬拉245kg
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6年力量蜕变：从200kg到300kg的硬拉之路
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金刚能断训练馆SBD沉淀
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没有龟壳背就少来龟背硬拉
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商健某大哥200kg硬拉
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硬拉？艺术！！！
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文弱书生深蹲200公斤10次
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成都凌力馆，蹲拉沉淀Vlog
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重新学习卧推 115公斤6组6次
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练肩怎么能少的了实力推？没有实力推的肩部训练是不完整的，虽然进步缓慢，但哪怕是进步5公斤就相当于翻越了一座大山
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假期结束，继续沉淀，蹲推拉合辑
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这种算腰拉吗？无助力带120kg，带上助力带勉强180
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中国Big Boy大闹英国商健【卧推200公斤惊呆老外】
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第一场力量举比赛全记录Vlog，Total645(260/125/260)@BW91.2
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贝吉塔王子全蹲170kg~