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人均35km/天,湖南最强跑团!聊聊跑步初心,希望大家不要陷入误区
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截止第三天一半。 第一名的跑团已经跑了1455km。 个人第一名已经跑了168km。 不管是不是退休或者时间就是很充裕,身体的运动负荷是摆在那的,我个人是不太推崇每天一个超长距离跑步的。 希望大家都能健康享受过程。
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