大家似乎更喜欢压弹甩鞭
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前倾控制不如前两天，但理解更好了
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压弹甩大臂，伸小臂压腕
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推投与甩鞭，能看出区别吗？
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爱喊犯规的伪射手独逼
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避免主动肌与拮抗肌的拉扯
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压弹-阿德点-伸肘-压腕
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Wilson WB623 & ProSelect GB526
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恐怖如斯！萨巴伦卡这个柔韧度横叉都来了！太吓人了！
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被彻底打爆了家人们（哭
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第一次主动避免了三分前倾！
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左抡-双托-伸肘-压腕
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单挑被虐之终结稀碎
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投篮发力教学，顶肘压腕发力
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唔讲投篮随笔-压弹+屈髋+甩鞭+推
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logo四连+解锁跳投，莫名完成了姿势修改
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抛 投 大 师
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补个正面，比之前舒服太多了
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反思了一下：左手太松了
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小孩儿找我单挑
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普通人都应该尝试这种发力
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刚打完球回来的弟弟～
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你可以控制投篮的弧度
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【NBA老康】郑钦文止步美网8强 萨巴伦卡真的不可战胜吗？
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无缘美网四强！郑钦文0-2不敌萨巴伦卡
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200公里发球声音啥样，教练告诉你！
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Ao Tennis 2 2024年美国网球公开赛 女单四分之一决赛 郑钦文vs萨巴伦卡
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【五连王观赛】费德勒回到美网现场 依旧是法拉盛之王
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feeling better
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太闷热了
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美网男单8强赛。4号种子兹维列夫以6-7、6-3、4-6、6-7，总分1-3不敌美国本土选手弗里茨。弗里茨职业生涯首次打进大满贯4强。 #兹维列夫
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5星高中生打成这样，3星高中生都够暴打柯冉？？？
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继续修正三分前倾
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留存一下
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用了三年
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单挑三分8连
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【中字】【多娜·维基奇】My Story ｜ Donna Vekic
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从小便成为一名篮球小天才究竟是一种怎样的体验？
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致敬科比｜挑战一天投进1000个中距离｜凌晨四点的南昌
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小嘟嘟打网球太好玩了哈哈哈 玩滑板真的女神 我的宝宝
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如果你跳投很吃力，试一下用这个方法训练