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大家似乎更喜欢压弹甩鞭
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前段时间为了多感受手把压弹甩鞭耽搁了。三分暂时没能找回感觉,不过应该也快了。尽管导致了一些反复,但也算是用了半年改掉了之前那个怪异的上肢动作;再加上本来发力就不是稳定能做到甩鞭感十足,不能说不值得。
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前倾控制不如前两天,但理解更好了
压弹甩大臂,伸小臂压腕
推投与甩鞭,能看出区别吗?
爱喊犯规的伪射手独逼
避免主动肌与拮抗肌的拉扯
压弹-阿德点-伸肘-压腕
Wilson WB623 & ProSelect GB526
恐怖如斯!萨巴伦卡这个柔韧度横叉都来了!太吓人了!
被彻底打爆了家人们(哭
第一次主动避免了三分前倾!
左抡-双托-伸肘-压腕
单挑被虐之终结稀碎
投篮发力教学,顶肘压腕发力
唔讲投篮随笔-压弹+屈髋+甩鞭+推
logo四连+解锁跳投,莫名完成了姿势修改
抛 投 大 师
补个正面,比之前舒服太多了
反思了一下:左手太松了
小孩儿找我单挑
普通人都应该尝试这种发力
刚打完球回来的弟弟~
你可以控制投篮的弧度
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feeling better
太闷热了
美网男单8强赛。4号种子兹维列夫以6-7、6-3、4-6、6-7,总分1-3不敌美国本土选手弗里茨。弗里茨职业生涯首次打进大满贯4强。 #兹维列夫
5星高中生打成这样,3星高中生都够暴打柯冉???
继续修正三分前倾
留存一下
用了三年
单挑三分8连
【中字】【多娜·维基奇】My Story | Donna Vekic
从小便成为一名篮球小天才究竟是一种怎样的体验?
致敬科比|挑战一天投进1000个中距离|凌晨四点的南昌
小嘟嘟打网球太好玩了哈哈哈 玩滑板真的女神 我的宝宝
如果你跳投很吃力,试一下用这个方法训练