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logo四连+解锁跳投,莫名完成了姿势修改
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还是得寻找右手单手托举的感觉,即大拇指+小拇指。最后食指+中指带动手腕往外甩鞭压腕,就不会往里撇了。对于大部分人来说,中间出手确实比右肩更简单。
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推投与甩鞭,能看出区别吗?
普通人都应该尝试这种发力
唔讲投篮随笔-压弹+屈髋+甩鞭+推
第一次主动避免了三分前倾!
你可以控制投篮的弧度
剪辑的神在此
Britt Allcroft的历代Logo演变 (1984-2003)
爱喊犯规的伪射手独逼
沉球同时压弹,伸膝之后伸肘
发个上个月的娱乐局水一期
重新拥抱屈髋、压弹和先动大臂
再聊1motion投篮的甩鞭与放松
用了三年
各种投篮包哈哈哈哈哈
以前没有一段二段的叫法,只有跳投跟颠投的区别,跳投主要是起跳在空中再完成出手,颠投是蹬地发力一边跳一边出手,所以跳投需要有更好的核心力量,但出手点更高抗干扰更强
反思了一下:左手太松了
继续修正三分前倾
用了半年琢磨上肢,终于又能放松投篮了
抛 投 大 师
摆臂纵跳,然后投篮
临走前不死心投了个回家球,试图有意识地用脚踝弹
Wilson WB623 & ProSelect GB526
菜鸟压弹
单挑被虐之终结稀碎
唔讲投篮随笔-靠近躯干合球与避免肘外翻
投不到三分❓一个下肢发力技巧解锁投篮射程|附训练计划
投篮分享/徐远征
菜鸟压弹第二弹
【投篮教学】投篮靠的不是蛮力 而是惯性
小孩儿找我单挑
这两天有点大成的感觉了
投篮姿势很丑,但是能进球的球员
前两天的感觉真好啊
有感觉了,但三分还是明显不如中投,忍不住推
解锁运球投篮紫色徽章!
太闷热了
看完王哲林的投篮体测!就知道为什么他会快速陨落
投篮时别压四五指
5星高中生打成这样,3星高中生都够暴打柯冉???
“他用后仰跳投得分”