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3.27王柯基肩部训练自用
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抖音王柯基
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4.25周一王柯基肩部训练讲解
4.19王柯基臀训练自用
王柯基教练练熊自用
王柯基练肩自用
4.25周一王柯基带背部训练
4.27健身达人娟儿肩部训练
3.28周一王柯基练背自用
4.24周天王柯基肩部训练讲课
3.29王柯基小尾巴练臀讲解自用
4.28周四济南can运动训练中心(自用)
周四济南cn运动训练中心,楠姐。上肢训练(自用)
4.23周六王柯基臀训讲解
4.7周四王柯基练肩(自用清晰度不高)
3.25王柯基背部
Keep搏击操
3.29王柯基小尾巴臀训早课(自用清晰度不高)
4.20王柯基教练练熊讲解
Keep 燃脂搏击课
4.25周天王柯基练练肩晚课
4.23周六早课王柯基臀训
5.25 周三 健身达人娟儿 肩部 缺少热身激活部分
9.1丽媛老师讲解肩部训练侧卧飞鸟
5.6周五王柯基练背
4.21周五王柯基早课背部训练讲解
4.21王柯基练肩早课
5.24 周二 王柯基练臀
5.16周一 济南cn运动训练中心楠姐带教上肢(自用)
3.30王柯基小尾巴带训(熊和肱三头肌)
5.9周一王柯基带练背早课
3.16周三黄建带高阶练臀(金字塔)自用
6.14 周二 王柯基 臀
周五4.29济南cn运动训练中心,楠姐带训练(自用)
5.23 周一 王柯基练背
5.18周三娟儿练肩
9.6 周二 健身达人娟儿。肩
3.26周六王柯基带臀训
4.26周二晚济南Cn运动训练中心下肢
5.12周四王柯基练肩
4.9黄建美臀周六高阶臀自用
5.21 周六。健身达人娟儿练肩