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4.9黄建美臀周六高阶臀自用
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周一 美臀黄建
2021.10美臀黄建臀训
5.23 周一 美臀黄建
美臀黄建 9.15周四练背训练
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8.27 周六美臀黄建恢复练臀新手强度
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4.20美臀黄建周三基础练臀
9.7 周三 美臀黄建中级练臀
5.20周五王柯基练背
4.21周四健身达人娟儿,臀训(自用)
5.21 周六。健身达人娟儿练肩
真空腹
4.23周六早课王柯基臀训
4.23周六健身达人娟儿肩训
5.24 周二 王柯基练臀
6.14 周二 王柯基 臀
8.24 美臀黄建练背
5.6周五王柯基练背
5.18周三美臀黄建练臀
9.6 周三。娟儿。背
王柯基练肩自用
3.28周一王柯基练背自用
4.19王柯基臀训练自用
扭一扭
5.18王柯基练胸
4.23周六张教头早课(哑铃练臀)
王柯基教练练熊自用
9.6 周二 健身达人娟儿。肩
Keep搏击操
5.9孙晶维密体雕早课腰腹
你求我!
6.10 周五 王柯基背部
9.3 丽媛老师讲解哑铃夹胸
4.7周四王柯基练肩(自用清晰度不高)
3.29王柯基小尾巴臀训早课(自用清晰度不高)
Keep 燃脂搏击课
5.9周一王柯基带练背早课
孙晶维密早课(臀)