张教头周六24年8月24日直播回放:壶铃哑铃药球tabata训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
真的实名羡慕了啊！！！张教头24年6月22日直播回放：必噶无疑！！！无数轮彩蛋！！！器械：壶铃、哑铃、药球
...
张教头周三24年8月7日直播回放:tabata训练壶铃 哑铃 药球
...
张教头周一2024年5月27日直播回放：三EMOM训练，热身动作为带器械热身，做10个即可。课表参考周三计划。
...
健身教练的秘密武器！！！张教头24年6月28日直播回放：哑铃+药球，无数克拉斯！
...
张教头周五2024年4月12日直播回放：哑铃emom、tabata和药球核心。tabata环节有大家最爱的cluster、高翻半挺、深蹲跳、下蹲翻，心率嘎嘎上涨
...
张教头周六24年8月31日直播回放：tabata训练--壶铃哑铃药球
...
张教头周一24年8月19号直播回放：双哑铃tabata训练。教头都暴汗的一场训练
...
张教头周六24年7月6日直播回放：tabata训练！哑铃-复仇者划船、双哑铃抓举、火箭推、开合跳；壶铃-cluster、火箭推、传统硬拉、企鹅拍手；药球
...
张教头2024年3月20日直播# EMOM (哑铃+壶铃+药球)
...
张教头周五24年7月12日直播回放：哑铃、壶铃、药球训练！有波比过哑铃……
...
张教头周三2024年5月8日直播回放：EMOM限定（器械：哑铃、壶铃、药球），40秒休20秒，高效的一天
...
张教头周一24年9月9日直播回放：哑铃emom，壶铃tabata，药球核心。药球又有炸裂核心动作
...
张教头周一2024年6月3日直播回放：哑铃EMOM、壶铃TABATA、药球核心
...
张教头周六24年8月3日直播回放:tabata训练，哑铃壶铃药球，药球核心炸裂
...
张教头周一2024年5月20日直播回放：壶铃EMOM、哑铃EMOM、核心
...
张教头周三EMOM训练。暴汗燃脂
...
张教头周三2024.05.01全EMOM训练，器械为哑铃、壶铃、药球
...
张教头周五24年8月9日直播回放：tabata训练，哑铃壶铃药球训练!彩蛋满天飞的一天！
...
张教头周六2024年5月18日直播回放：TABATA训练，器械壶铃、哑铃、药球
...
张教头周一24年9月16日直播回放：哑铃EMOM，壶铃药球TABATA训练，无热身环节
...
张教头2024年3月22日回放#哑铃EMOM+壶铃tabata+药球核心
...
张教头周六2024年5月4日直播回放：壶铃EMOM、哑铃TABATA、药球核心
...
朱小猪周日24年7月21日：哑铃、壶铃、核心训练
...
张教头周二24年8月20日直播回放：双哑铃TABATA训练，哑铃复合型训练，无尽哑铃下蹲翻和魔鬼推！教头都暴汗的一天!
...
张教头周五2024年5月24日直播回放：哑铃EMOM+TABATA、核心
...
张教头周六2024年5月11日直播回放：壶铃TABATA4轮、哑铃TABATA5轮、核心1轮半
...
张教头周六直播回放：TABATA（壶铃+哑铃）+药球核心。非常轻松愉快的一天，很久没有全是TABATA训练了
...
张教头周二2024年5月14日直播回放：壶铃EMOM+TABATA、药球Tabata
...
张教头周一2024年5月13日直播回放：哑铃EMOM、壶铃EMOM、核心。器械为哑铃、药球、壶铃
...
张教头周二24年7月2日直播回放：TABATA-哑铃、壶铃、药球训练！共10轮
...
张教头周二24年9月17日：中秋特辑！！！尽管暴汗 练完放心炫
...
张教头周五24年8月1日直播回放：tabata训练，哑铃壶铃药球训练，壶铃新动作：实力推！
...
张教头周五24年6月21日直播回放：哑铃EMOM、哑铃tabata(1轮彩蛋：翻蹲+cluster)、药球核心
...
张教头周五2024年5月17日直播回放：哑铃EMOM、哑铃TABATA、药球核心
...
张教头周五2024年5月10日直播回放：哑铃EMOM+TABATA、药球核心
...
真实健身训练现场💥燃脂塑形挑战？张教头周一24年6月24日直播回放：哑铃EMOM、壶铃tabata、药球核心
...
张教头周一24年7月1日直播回放：tabata训练，器械哑铃、壶铃、药球。新手友好！！！
...
张教头周三24年9月18日直播回放：EMOM训练
...
张教头周一2024年4月29日直播回放：哑铃EMOM、壶铃EMOM、核心（哑铃+药球）。还是四月份课表！！！
...
张教头周三2024年6月19日 EMOM训练 ：壶铃、哑铃、药球