上步七星最容易忽略的要点～（建议收藏）
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玉女穿梭这些细节你注意了吗？？（建议收藏）
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练习太极拳劲力容易散，总是合不住劲，原来问题在腰上！！！
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八段锦正背面领练
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太极是修炼出来的，以锻炼的方式训练太极就会走错路
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