太极拳特点：圆裆开胯，你明白了吗？
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胳膊没有力量，大腿没有力量，胯打不开你就这样练
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太极拳基本功
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玉女穿梭这些细节你注意了吗？？（建议收藏）
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太极拳劲力节节贯穿 你明白了吗？
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剑花教学：反撩花 （建议收藏）
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太极拳发力动作：掩手肱拳
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今天教大家一个简单帅气的转身云刺剑
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侧身云剑
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零基础学太极之斜行
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剑术 腕花收剑
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【建议收藏】跟着王肖练太极，老架一路 持续更新～
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太极起式中的三次松沉 少一次都不行
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陈氏太极单剑（新手必看）
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击地捶一定要注意这两个细节（建议收藏）
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飘逸剑花教学
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太极王肖 超清晰领练陈氏太极单剑
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双摆莲踢不起来需要练习这个动作
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陈氏太极单剑
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太极拳翻花舞袖总是跳不起来？原来需要这样练习（建议收藏）
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旋风脚一定要掌握的几个动作要领 （建议收藏）
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太极拳者，其静如动，其动如静，动静循环，相连不断
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功夫就是一招一式，日积月累
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剑谱偷出来了！这还学不会！
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太极拳含胸拔背最容易出现误解，很多人一练就成了弯腰驼背
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太极拳斩手动作总是做不好？原来需要这样练 看完记得分享给身边拳友
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右擦脚原来需要这样练习（建议收藏）
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太极王肖 超清晰领练陈氏太极单剑
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上步七星最容易忽略的要点～（建议收藏）
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师父说：“君子如剑，内藏于鞘外漏于锋”。（建议横屏观看）
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太极拳 玉女穿梭
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练习太极拳劲力容易散，总是合不住劲，原来问题在腰上！！！
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肘底看拳总是做不好？？原来需要这样练习（建议收藏）
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上期学习的内外腕花，大家掌握了吗？分享一个由内外腕花组成的剑法组合，给大家试试手（建议收藏）
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陈氏太极拳精要十八式 口令领练 （新手必看）
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太极拳左右擦脚拍不到脚怎么办？一个绝招教会你