京东 11.11 红包
Ep 41 蛋白质有必需氨基酸，脂肪有必需脂肪酸，碳水.？
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Ep 2. 你有这些代谢异常吗？｜代谢综合征的定义和危害
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Ep 39 选对牛奶及乳制品 为自己的健康加分 ｜乳糖不耐受｜A2牛奶 ｜酪蛋白｜牛奶过敏｜喝牛奶补钙 ｜牛生长激素
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宋晏仁醫師最難回答的一題：『胰島素阻抗高，就一定會發胖嗎 』原來，我們都低估胰島素阻抗的威力了
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Ep 40 浅谈乳制品过敏的常见症状及应对措施
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Ep 11 原发性高血压真的原因不明吗？ 慢性疾病
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Ep 48 深挖这些学术论文 破除关于“红肉”的迷思 红肉会造成大肠癌？红肉会导致II型糖尿病？？
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Ep 18 一份让医生震惊的血脂报告 我身边真实的案例 血脂 ｜前期糖尿病 ｜胰岛素抵抗 ｜ 低密度胆固醇 ｜高密度胆固醇 ｜总胆固醇 ｜ 甘油三酯 ｜代谢综
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碳水三部曲：淀粉与人类的命运 2022.07 殷峻
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Ep 15 血脂报告如何解读，那些医生也未必会告诉你的秘密！｜血脂 ｜代谢综合征 ｜ 逆转血脂异常 ｜
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Ep 32 膳食纤维 = 畅通无阻？浅谈关于便秘的认知误区和解决方法
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把营养进行到底 2022.11 石汉平
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《美国名医教您如何通过终极饮食减掉内脏脂肪》别再害怕脂肪了 增加脂肪摄入竟然 有助于减肥？
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Ep 47 生酮饮食造成的LDL飙升 会引起心血管疾病？
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回复十八位观众留言 Part 1 ｜胆固醇问题｜他汀药物｜降脂药物｜体检报告解读｜高密度脂蛋白｜低密度脂蛋白｜甘油三酯｜低碳饮食｜慢性疾病预防与逆转｜
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癌症低碳营养治疗思路 2022.11 李枫
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Ep 35 解析两篇最新的血脂临床研究报告 ｜LDL ｜坏胆固醇 ｜低密度脂蛋白｜甘油三酯｜Triglycerides ｜HDL ｜高密度脂蛋白 ｜总胆固醇 ｜
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尽早疗效最大化生酮饮食疗法 廖建湘
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胰岛素抵抗（IR）炎症与皮肤衰老 2023.12 刘江波
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案例分析｜一胖一瘦两个女孩 得了相同的“老年病” ｜糖尿病｜胰岛素抵抗｜世界糖尿病日
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關節卡腫痛麻？名醫教你4招擺脫關節炎，三高、肥胖、發炎一次改善！｜初日診所 宋晏仁、魏士航醫師
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20.06.15【名醫On Call】宋晏仁醫師談「胰島素阻抗是什麼？為什麼重要？ (上)」
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Ep 46 解读权威医学杂志 两篇不同结果的论文
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糖尿病≠血糖高！控糖專家宋晏仁醫師談當今療法的隱形缺陷🧐帶你重新認識糖尿病！
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20.04.13【名醫On Call】宋晏仁醫師談「如何戒除糖癮？」
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低碳生酮与血脂的实践与启示 2020.11 乔雁翔
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'24.09.09【名醫On Call】宋晏仁醫師：超級瘦瘦筆減重的大時代？荷爾蒙GIP調控脂肪細胞代謝
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碳水 脂肪 蛋白质对体重的影响 3D科普动画（nucleus医学科普视频系列）中文翻译
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Ep 24 浅谈胰腺癌的预防措施
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生酮饮食--颠覆性的正确饮食 2019.3 殷峻
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Ep 16 胆固醇真的可怕吗？｜造成心脑血管疾病的元凶是什么？｜吃胆固醇就升胆固醇吗？｜低脂饮食真的健康吗？｜胰岛素抵抗｜血脂｜血糖
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【周家厨房】展示两天的饮食 CGM的血糖数据 Carb Manager的使用方法
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Ep 13 尿酸，人类生存的优势，但是.｜高尿酸的形成、危害以及预防措施
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