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京东 11.11 红包
Ep 41 蛋白质有必需氨基酸,脂肪有必需脂肪酸,碳水.?
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2024年7月21日 • #健康 #减肥 #生酮 几年前,如果有人叫我低碳饮食,我一定很排斥。经过了这几年的学习以及实践,我终于明白低碳饮食才是健康的保障。那么,不吃碳水化合物会低血糖吗?会没有能量吗?会有甲状腺问题吗?今天我们就来聊一聊何为“必需”。 本期视频中提到的文献、资料、网站链接如下: A high-fiber diet synergizes with Prevotella copri and exacerbates rheumatoid arthritis: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36323...
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Ep 40 浅谈乳制品过敏的常见症状及应对措施
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Ep 48 深挖这些学术论文 破除关于“红肉”的迷思 红肉会造成大肠癌?红肉会导致II型糖尿病??
Ep 18 一份让医生震惊的血脂报告 我身边真实的案例 血脂 |前期糖尿病 |胰岛素抵抗 | 低密度胆固醇 |高密度胆固醇 |总胆固醇 | 甘油三酯 |代谢综
碳水三部曲:淀粉与人类的命运 2022.07 殷峻
Ep 15 血脂报告如何解读,那些医生也未必会告诉你的秘密!|血脂 |代谢综合征 | 逆转血脂异常 |
Ep 32 膳食纤维 = 畅通无阻?浅谈关于便秘的认知误区和解决方法
把营养进行到底 2022.11 石汉平
《美国名医教您如何通过终极饮食减掉内脏脂肪》别再害怕脂肪了 增加脂肪摄入竟然 有助于减肥?
Ep 47 生酮饮食造成的LDL飙升 会引起心血管疾病?
回复十八位观众留言 Part 1 |胆固醇问题|他汀药物|降脂药物|体检报告解读|高密度脂蛋白|低密度脂蛋白|甘油三酯|低碳饮食|慢性疾病预防与逆转|
癌症低碳营养治疗思路 2022.11 李枫
Ep 35 解析两篇最新的血脂临床研究报告 |LDL |坏胆固醇 |低密度脂蛋白|甘油三酯|Triglycerides |HDL |高密度脂蛋白 |总胆固醇 |
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每天早上做些动作,会让你的肚子脂肪减的更快!
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20.06.15【名醫On Call】宋晏仁醫師談「胰島素阻抗是什麼?為什麼重要? (上)」
Ep 46 解读权威医学杂志 两篇不同结果的论文
生酮饮食与皮肤抗衰老 2022.12 刘江波
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20.04.13【名醫On Call】宋晏仁醫師談「如何戒除糖癮?」
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'24.09.09【名醫On Call】宋晏仁醫師:超級瘦瘦筆減重的大時代?荷爾蒙GIP調控脂肪細胞代謝
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