只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者
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高手的读书方式是怎么样的
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放纵日也忍不住自律一下
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一见马龙误终身 石川佳纯
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真正让人变好的选择，过程都不会很舒服
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简单的喜欢最长远
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随着风，归于心
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自律，不过是跟自己的一场较量
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随着年限增长越能体会到健身的真谛
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为了成为薄肌男孩
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薄肌身材有人喜欢吗？
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动作越简单越高效
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不需要认同，喜欢就值得
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再见”这个词满是遗憾，却又充满希望
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《白色闪电》第3集 闯入校队的少女【7月国创】
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努力训练热爱生活
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努力不够天赋来凑
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付出总有回报，只是时间和方式不同
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楼层低的时候，不敢大声讲话
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宽肩窄腰练成记
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自律带来的蜕变
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论自律我是认真的
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自律的风不会息
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未来很遥远，那就先坚持完今天
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即使你没有成功你也仍然是我们前进的动力😡
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挑战是生活的常态，但迈过去，就是欢喜顺遂
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人生皆有因，每一次的相遇都有其意义
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人生没有无用的经历，一直往前走
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Day390：天气很热，训练照常
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肉量不多但还算中看
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这辈子做的最不后悔的一件事就是健身
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生活的意义在于热爱自己和他人，以及不断地学习和成长
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相信自己，勇敢地走下去，未来的路一定会更加明朗
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治愈自己的最好方式
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纯享
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请成为自己心中的那个理想的大人
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自律的人生更自由
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看完学习瘾飙到顶峰！
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一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远
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Jackie Nattee
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接了个20多万的大单，挣了一万三。真是多亏有贵人相助，才能接到这么大的单子！