腰酸背痛的同学看好了！我只教一次！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
养生就五个字:简单又有用！
...
倪师推荐的夏日佉湿操，湿湿重的朋友必练！
...
倪师:文式易筋经第三式，练好了全身舒畅
...
心肺复苏操作视频
...
总算明白公园里的大妈大叔为什么坚持跳了
...
后悔没有早点练！腰突最怕的这几个动作你一定要知道！
...
中式帕梅拉，不愧是老祖宗的养身智慧！
...
每天四动作，全身都练到！中式养生太牛了！
...
打工人自媒体人必看！久坐腰酸，3个动作全搞定！
...
不看后悔！养生真的不难，简单几个动作就够了！
...
真的太舒服了!!!!!!每天做这个操就够了，简单又有用！
...
对象爱生气？跟着练就对啦！每天三分钟搞定气堵气郁的烦恼
...
最有用的一集！养生版健康操，在家就能！
...
中式养生不复杂，一起拍拍拍！
...
做完全身通透！老祖宗的智慧真的太强了！
...
湿重的朋友必看！三伏做这几个动作，做完和湿湿说拜拜！！！！！
...
打工人必看！这辈子的腰”直了”！
...
文式易筋经！懒人去佉湿太有用了1！老一辈的智慧
...
中式健身太牛了！不跑不跳！跟着倪师一起快乐佉湿！
...
快要被气si了怎么办？试试这个吧！
...
养生大师倪海厦推荐的养生操！简单易做不伤腰！
...
八段锦-（三遍自用）
...
请大数据把这条视频推送给腰疼肚子大的朋友们！一起中式养生，找回健康！
...
倪师教你祛湿！半个月后，整个人都变了！
...
🔥燃爆全网的养生动作:拍八窝！简单易做，专门针对身体堵堵！
...
不会还有人不知道一个动作就可以搞定你肩颈的烦恼吧！老一代的智慧真的太牛了！
...
文式易筋经第一式！倪师太牛了！跟着练脸都变了！
...
无敌！这4个养生动作做完比肩叶问师傅！
...
弯腰驼背必看！跟着大师一起中式养生瘦背，找回好体态！
...
天下第一桩
...
倪师:总感觉身体哪哪不对，你就这么练
...
【脚跟痛】足底痛？足底筋膜炎，3个动作简单有效！
...
[中式养生]倪师推荐！淤堵不通，做完全身通透！
...
【高清】国家体育总局八段锦完整版-带呼吸法口令（已镜像可直接跟练）
...
养生哪有那么难，一套动作就搞定了！！！！
...
膝关节锻炼
...
大数据请把这条视频推给全身堵堵气不顺的朋友！中式养生真的牛！
...
人民网推荐！养生消气操！分享给爱生气的对象看
...
健康打卡挑战开始！坚持一分钟气都赶走了！💪🏃‍♀️
...
更适合国人体质的中式养生操，这个简单好学，居家或在办公室也能随时随地练起来，不暴汗不膝盖，练完全身都舒畅了！