无敌！这4个养生动作做完比肩叶问师傅！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
不看后悔！养生真的不难，简单几个动作就够了！
...
倪师推荐的夏日佉湿操，湿湿重的朋友必练！
...
总算明白公园里的大妈大叔为什么坚持跳了
...
湿重的朋友必看！三伏做这几个动作，做完和湿湿说拜拜！！！！！
...
倪师:文式易筋经第三式，练好了全身舒畅
...
腰酸背痛的同学看好了！我只教一次！
...
中式健身太牛了！不跑不跳！跟着倪师一起快乐佉湿！
...
倪师教你祛湿！半个月后，整个人都变了！
...
养生就五个字:简单又有用！
...
人民网推荐！养生消气操！分享给爱生气的对象看
...
做完全身通透！老祖宗的智慧真的太强了！
...
中式养生不复杂，一起拍拍拍！
...
弯腰驼背必看！跟着大师一起中式养生瘦背，找回好体态！
...
🔥燃爆全网的养生动作:拍八窝！简单易做，专门针对身体堵堵！
...
打工人必看！这辈子的腰”直了”！
...
倪师：易筋经6分钟完整版跟练！做完一整套！变化超奇妙！
...
中式帕梅拉，不愧是老祖宗的养身智慧！
...
更适合国人体质的中式养生操，这个简单好学，居家或在办公室也能随时随地练起来，不暴汗不膝盖，练完全身都舒畅了！
...
古法养生操｜超简单一个动作练全身！
...
倪海厦：文式易筋经，做完你就知道你有多大变化
...
快要被气si了怎么办？试试这个吧！
...
[中式养生]倪师推荐！淤堵不通，做完全身通透！
...
【自用】0.9倍八段锦（侵权删）
...
请大数据把这条视频推送给腰疼肚子大的朋友们！一起中式养生，找回健康！
...
最有用的一集！养生版健康操，在家就能！
...
文式易筋经！懒人去佉湿太有用了1！老一辈的智慧
...
【高清】国家体育总局八段锦完整版-带呼吸法口令（已镜像可直接跟练）
...
不要笑真的很有用!!女人不老操一起练起来
...
原来养身这么简单！简单三个动作做完之后全身都轻松了！一起练起来吧！
...
早起运动｜八段锦&拍八虚(自用）
...
【一周掉秤】跟着大师享受中式瘦身，夏季蜕变必备！
...
请大数据把这个视频推给腰肩有问题的人！每天做一遍中式养生操，第二天超舒服！
...
倪师:总感觉身体哪哪不对，你就这么练
...
八段锦-（三遍自用）
...
拒绝收藏夹吃灰！五禽戏完整版跟练！正面背面侧面+口令同步
...
天下第一桩
...
【自用】更适合痰湿宝宝体质的八段锦+拍八虚
...
道家八段锦镜像版［自用侵删］
...
八段锦练习做到这3点❗️❗️❗️让你脱胎换骨
...
八段锦🔥每天一遍三焦通了‼️祛湿寒❗️去心火