京东 11.11 红包
10min运球训练｜今天练的好开心啊！
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今天不打篮球了，给大家跳个舞吧哈哈哈～希望你开心哦！
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10min运球训练｜今天练垫步哦～快来一起学！:)
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野球场｜被冒了，就要自己单打干回来！
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转髋过人训练记 | 你的转髋过人是不是做的很别扭？你的问题我都有，看看怎么改善吧！
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看看我的丝滑运球小连招！
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反向垫步很好，就是有点费脑｜德文30天运球训练
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今天的训练好难啊！但还蛮实用的，变向误导、震荡运球、拖拽步，练熟我能成为球场高手嘛哈哈哈
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大幅度推球拉回，调动防守人｜德文30天运球训练（做的不是很好，还得练）
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今天练in-out喽！快来看看
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每天10min运球训练｜今天用重球啦！打到腿疼死了:-I
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10min运球训练｜好好长大，认真打球=)
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每天10min！和我一起打卡，提高运球吧！
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今日练刺探步和三威胁噢，快来瞧瞧！&大学球队回忆=)
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【女大学生 业余篮球 】｜学习抛投
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感受投篮伸髋发力的几个动作
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内外运球延伸的3种运球节奏
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提升控球熟练度练这一套就够了
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今天打得一般，剪出进的，求夸夸
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女大学生日常｜周末练个球吧
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小练一下
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【Maggieyoo】健身vlog-臀腿训练（我的臀退步了吗？
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【业余篮球 女大学生】｜行进间运球练习
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好久没打篮球，一打累瘫了
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女大学生日常｜周末早起打个球吧
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篮球训练｜国庆去打球呀
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女大学生 业余篮球｜40min投篮稳定性练习
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过人绝招动作训练
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今天我请客，请大家快乐◔.̮◔ 又去打球啦，录了一小段分享给大家～btw我好喜欢黄色！！！是快乐的颜色！
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怎么加强运球训练效果呢？试试计1min运球次数吧！要幅度大且速度快，尽可能模拟实战！
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大四怎么过？
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没打球，给大家跳个手势舞
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打篮球会上瘾，独处也是
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大学生的阳间活动｜累了就去球场玩一玩吧！
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业余篮球 女大学生｜1h篮球训练
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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椎间盘突出最有效的复位运动！！！