京东 11.11 红包
每天10min！和我一起打卡，提高运球吧！
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今天不打篮球了，给大家跳个舞吧哈哈哈～希望你开心哦！
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10min运球训练｜今天练垫步哦～快来一起学！:)
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德文运球教学第一课：基本功
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转髋过人训练记 | 你的转髋过人是不是做的很别扭？你的问题我都有，看看怎么改善吧！
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在警察学校打球是什么体验
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反向垫步很好，就是有点费脑｜德文30天运球训练
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行进间运球练习第二集——篮球基本功训练
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今天练in-out喽！快来看看
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10min运球训练｜今天学习降低重心运球噢～
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大幅度推球拉回，调动防守人｜德文30天运球训练（做的不是很好，还得练）
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10min运球训练｜今天练的好开心啊！
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10min运球训练｜好好长大，认真打球=)
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不就握个水瓶运球，so easy...吧…看似简单，练起来难死我了( ; _ ; )
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【女大学生 业余篮球 】｜学习抛投
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今天的训练好难啊！但还蛮实用的，变向误导、震荡运球、拖拽步，练熟我能成为球场高手嘛哈哈哈
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你的暑假练球计划开始了嘛？来看看我今天练的运球小连招！
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0度北京 篮球训练记
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10min运球训练｜今天的动作有点难啊，不知道做的对不对=)
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女大学生｜尝试扣篮
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【业余篮球 女大学生】｜行进间运球练习
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女大学生 业余篮球｜40min投篮稳定性练习
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每天10min运球训练｜今天用重球啦！打到腿疼死了:-I
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组合垫步运球很好，就是十分费脑(´･_･`)
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今日练刺探步和三威胁噢，快来瞧瞧！&大学球队回忆=)
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野球场｜被冒了，就要自己单打干回来！
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德文运球教学第二课：脚步移动
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推球变向，妥妥简单实用的过人技巧。
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吕晓明|突破差怎么办？
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欢迎光临我的21岁
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看看我的丝滑运球小连招！
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运球不粘手，控制不住球，相信你也有这样的苦难，这几种训练赶快试一下
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怎么加强运球训练效果呢？试试计1min运球次数吧！要幅度大且速度快，尽可能模拟实战！
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女大学生｜投篮训练
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是否也想系统性的训练？［最好的后卫全面性训练］纯净版
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练原地运球到底有没有用？别再被误导了！
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那段实习&毕业的时光
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女大学生的暑假
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油管两百万播放的10分钟运球训练（跟随版）
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生活是靠吃吃吃和打篮球支撑吧！
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普通女大学生｜挑战小学球王！小学top篮球是什么水平？