我们也许会影响一些人，却不能改变任何人，我们只能改变自己。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
人生就是这样，有了目标，往前冲，熬过困难就可以实现。退缩了，输给自己，轮回重启。
...
天底下没有不好的事情，一切都是最好的安排
...
我们这一生，尽量要照顾好自己！
...
脑鸣！神经衰弱！我可以的！加油！
...
外界是面镜子，面对的是自己
...
刻意的改变不是真正的转变
...
改变自己的第一步，敢于面对真实的自己
...
晨起锻炼肚腩8
...
改变自己，命运就会改变
...
痛苦来的时候，不要逃避，熬过去！
...
细数近年来的改变，戒烟控酒，看书学习，控制情绪，思考生命
...
这个人热爱健身，不会浪费一颗蛋黄，干饭一定光盘行动！
...
我可能还是昨天的我，但我不想，我需要每天都是新的我，这便是改变的意义
...
晨起锻炼肚腩6
...
下夜班，很疲惫，好好休息，给自己打气，加油！
...
我值得拥有我想要的一切！
...
遇事不顺利的时候，不要暴躁，冷静下来，这是修正自己的最佳时机
...
35岁，神经衰弱，11点入睡5点就会醒，睡眠质量不好，脑袋嗡嗡响（满脑的蝉鸣音），锻炼没有状态。但我始终相信自己能够康复，加油！
...
2024 不要质疑自己！不要质疑自己！不要质疑自己！I can do it!
...
选好了路，勇往直前！
...
生来一场修行，该吃的苦不会少，该修的课要修，该补的课还要补
...
时间会证明一切
...
不能原地踏步，坚持完成1次40俯卧撑！
...
吃药打针不是绝对需要，但一定要有康复的信念。——诺曼·卡津斯
...
晨起半小时，开心每一天，加油啊，小强！
...
健身就是与自己相处
...
睡了个畅快的晨觉，练起来！
...
晨起锻炼肚腩10
...
只跟自己比，每一天都是新的我
...
健身让我学会了爱自己的躯体和灵魂
...
正因为死亡的存在和未知，生活才要坚强勇敢积极的走下去
...
2023.9.9日北海
...
一切都是最好的安排，修身养性！
...
每日一练，加油！
...
这个人这样健身的意义？这个人肚子怎么越练越大？
...
每日健身，加油！
...
“我们是为自己活，不是为别人”
...
让自己变得更好！我可以的！每日健身，加油！
...
一旦质疑自己就输了！
...
时间悄无声，视频记录健身1个月了，感谢大家关注与鼓励。坚定信念，加油！