帕帕吉：保持安静 ，不要思考，不要做任何努力，哪怕是一秒钟也不要。
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保持寂静，放下一切观念，你就是空性本身
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保持安静——帕帕吉访谈（下）：觉醒篇
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帕帕吉：我指的是无缘无故的无须努力就能获得的幸福
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帕帕吉的开示
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陈明亮：某一刻你会发现没有必要禅修；你越不自责,你的个体能量会越减弱，某个无法预测的时候就会找不到了
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莱斯特：好几天，我都实实在在地抖个不停
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帕帕吉：没有一步接一步的次第证悟！
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帕帕吉：念头是梦
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当你沉睡时，谁在觉察？｜Papaji
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询问“我是谁？”不要期待任何答案｜放下身心反射，融入空性｜papaji
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搬运 | 大卫戈德曼 | Sri Ramana Maharshi 拉玛那·马哈希尊者 -papaji 帕帕吉 (上集）
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陈明亮：你可以坐在屋里什么都不干，你也可以在公司里面干活，你也可以上街吃喝购物，有什么区别呢？无论经验中发生或不发生什么，都不改变一切都是你自己。
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莱斯特：放下这个被限制的游戏
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克里希那穆提：生命是很奇怪的。一旦你非常清楚自己要做什么，许多事情就会发生。生命会通过一个朋友、亲戚、老师、一位老奶奶或其他人来帮你如愿以偿。
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帕帕吉：丢掉镜子，就没有心，没有对境，也没有尘垢了
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莱斯特：如果我爱这世界，世界就无法伤害我
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莱斯特：“我是什么”；释放自我感；隔离能帮助你让心智安静下来
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陈明亮：真正的自由是超越一切概念的牢笼；你就像变色龙那样可以接受任何定义或情况,但你永远不会粘住在其中任何一个定义或情况上。
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莱斯特：你的目标应该是连低谷时你都是幸福的
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陈明亮：不需要努力消除幻觉中的“业”；不需要从“有为界”挣脱出来
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你不需要努力了，因为全部都有了
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如果要我给世界一个信息，那就是：不要担心任何 --无极（ Mooji )
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一个非常好的练习-超越头脑嗡嗡嗡-mooji
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时刻保持对自我的觉知并安住于自性｜Papaji
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帕帕吉：觉知到某个客体的状态都是没有价值的&陈明亮：真正的意义是发现经验形式都是没有意义的
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帕帕吉：真正的慈悲不认为有任何他者
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帕帕吉访谈：一切从未存在
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帕帕吉：不要努力！（如何自我探究？）
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陈明亮：从此以后，生活就是玩耍
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莱斯特：为生计而活，是第一个需要放下的信念
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莱斯特:利用每一天的不愉快
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当意识想要了解自己时，便分离出了“我”，即各种虚妄的名相｜Papaji
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莱斯特：达到觉醒的最容易且最自然的路径
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觉醒，就意味着你意识到自己在演戏
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莱斯特：你们想要一个快速觉醒的方法吗？
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莱斯特：不想要等于拥有