帕帕吉：我指的是无缘无故的无须努力就能获得的幸福
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帕帕吉：人们不应该朝任何方向看
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帕帕吉：觉知到某个客体的状态都是没有价值的&陈明亮：真正的意义是发现经验形式都是没有意义的
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帕帕吉：丢掉镜子，就没有心，没有对境，也没有尘垢了
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莱斯特：你的目标应该是连低谷时你都是幸福的
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莱斯特：为生计而活，是第一个需要放下的信念
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莱斯特：唯一让我无法获得大对象的原因，就是我不敢去想大的
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量子催眠：真正的满足是“你让自己过得幸福快乐”，而不是“要别人让你过得幸福快乐”。从能否让别人帮你“开顶轮”说起......
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莱斯特：如果我爱这世界，世界就无法伤害我
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莱斯特:对父母完全没有反应，就接近了开悟。
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量子催眠：为什么今天这个身体可以连结到“本源”的状态？她想通了什么？
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莱斯特：无法开悟的唯一原因
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莱斯特:你开始看到光，世间的一切对你都不再有诱惑力。
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陈明亮：有些人有这种经历之后，就沉迷于再次经历这种经验，以为这种状态是开悟状态，所以追求自己能够一直处于这种状态。
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陈明亮：所谓的“其他人”就是你自己的能量形态在流动
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克里希那穆提：独处需要极大的智慧
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莱斯特：达到觉醒的最容易且最自然的路径
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奥修：为什么你要去担心别人的认同？
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陈明亮：从此以后，生活就是玩耍
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莱斯特:利用每一天的不愉快
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莱斯特：所谓的奇迹，只需一个小小的念头
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莱斯特：只在真我中幸福
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莱斯特：变成一切，因此你一无所需
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莱斯特：独居对开悟是必需的吗？
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莱斯特：你是完美的！
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陈明亮：不需要努力消除幻觉中的“业”；不需要从“有为界”挣脱出来
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奥修：你只是允许，变成是一扇门，事情不断进进出出，而你不在
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陈明亮：你会感受到这一切越来越像一场梦一样；“努力修行”本身也是梦幻
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陈明亮：你其实发现了一个幻觉循环：希望跳出幻觉，但那个想要跳出的那位本身就是幻觉，并不存在，所以谁要跳出，跳出什么东西？是不是幻觉要跳出幻觉？这就是一个死循环。
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莱斯特：身体只是一场梦
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莱斯特：完全负责，你就拿回了主导权！
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莱斯特：你无法在世间赢得胜利
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莱斯特:当我需要时，我拥有我需要的一切
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陈明亮：你怎么可能喜欢某个人？
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莱斯特：不必再经受小我所堆砌的各种习性
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陈明亮：显化是一种幻觉
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量子催眠：我们如何让自己“回归本源”？Plus这才是真正的“觉醒”，也才是真正觉醒之后的生活。
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莱斯特：我的幸福对等于我能去爱的容量
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量子催眠：如何辨别自己是真的“醒来”！还是只是“嘴巴说说的而已”？
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莱斯特：只要记住我们是什么，无论做什么都不重要
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莱斯特：成长有两条路可走