魔怔了，魔怔了
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“我足背屈不好” 最后一次讨论身材与深蹲姿势的关系！终结篇！
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蹲到了
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横山晃生无腿卧推250kg-这世界癫了
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去年加五磅嘉年华，大飞哥最后一次冲重量！真心希望主办方给刘锐一张Pro卡，让黄种人开启300kg赛推
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为什么绝大部分爱好者卧推120kg就会止步不前
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阿纳托利：我是这样练胸的
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只见过残血比赛三项872.5kg的☞钟科诚 你见过全盛时期的钟爷吗？
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今天被嘲笑卧推动作有问题，卧推不是卧倒再推吗?
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“老朋友”伤病又来了
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直杆弯举140kg，国内有几个？
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阻碍深蹲进步的10大禁忌 ｜看看你犯了几条
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新手入门卧推120kg做组！那这个动作120做组算什么入门？
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别再“撬杠”了，那不适合你
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三项720kg做组，国庆！
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深蹲使用没有脚撑和配重的赛架不安全
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裸肘140kg卧推，究极粘滞！如果没感冒应该会轻松些
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记录恢复200硬拉
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用150kg热身？？？
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后蹲 进髋 田涛
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上肢力量主项-为什么是卧推而不是实力推
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健身第一年卧推增长多少比较正常？
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硬拉430kg！举起200kg！欧陆翻挺、圆木推举前国服第一！钟科诚大力士专项，超燃混剪
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这下背怎么练出来的？
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15岁不是青少年，难道是你大爷？
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为什么大家普遍认为100kg卧推很难
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力量举爱好者以800kg夺得世锦赛冠军！
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卡神深蹲280kg 训练三项历史总和761超世界纪录50＋
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深蹲这样站，是错的吗？
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练举重踩过的坑？——不注重基础力量
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绝不抬臀反弓腰顶内扣的深蹲
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7.26铅球14米2，抓举90kg，卧推100kg
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高翻往前跳怎么办？！？
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蹲300什么水平？
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健身房里新手瞧不上但老手疯狂练的一个器械
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格教练当众开扎
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卧推100KG属于什么水平？
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高翻120了
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跪姿实力抓！谨慎模仿 纯整活
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脚尖取决于膝盖朝向，膝盖取决于髋关节类型
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超级卡钳！ा练就粗壮又能急停的大腿！你的下肢制动系统够不够强？