V
主页
【大抖腕】手腕控制训练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
手腕发力训练的特殊性
投篮最准系列教学(二):硬指投篮练习,库里的发力诀窍!
会手腕发力就是鸟枪换炮
如何训练手腕发力?快来看看吧!
手腕发力顺畅,姿势必然漂亮!
手腕发力力线对投篮有多重要?我花了两年的时间改投篮,我发现手腕发力顺畅以后可以规避其他肢体的一些错误。希望我发关于手腕发力的视频分享能对大家有帮助!
【库里投篮没有屈髋动作】出手快的诀窍
投篮发力叠加-获得超强手感
手腕发力训练及其效果
甩鞭投篮练习方法
投篮失准的大病根-手腕发力后倒
🏀重磅干货【腕曲肌弹性训练】
肩瘸,投篮准全靠手腕发力控制
投篮手腕后倒的影响及两个解决方案
你的投篮为什么老是不稳定?因为对于投篮,手腕发力的权重最大,如果手腕发力和其他发力不适配,再好的顶肘和屈髋都不能较好的改善投篮哦!
投篮力线歪可通过手腕训练快速矫正
手腕后倒投篮侧偏,这次讲清楚。
投篮万能练习法
投篮训练的顺序不能乱
投篮技术的科学思考
重磅干货【腕曲肌弹性训练】获得超好手感
手腕发力及其训练效果
弹性发力越来越受重视
顶肘和甩臂
不学自会的本能抬球方法
轻松-投篮准的必要条件!
重磅!手臂(鹅颈)稳固训练精品课,简单实用。
什么是压腕速率?怎样加快压腕速率?
投篮压腕该怎么使出“腕力”?
虎口发力即抖腕的灵魂 希望帮助更多人!
会发力了,投三分贼轻松!
投篮时手腕应该发力还是放松?
投篮最详细抬大臂训练方法 希望帮助更多人!#库里#丝滑#谢幕幕
手腕发力虚就没手感
投篮手腕后倒的病根很邪性
投篮压指方式
手腕发力训练及其效果
重磅【弹腕投篮技术】分享
揪出投篮射程的“元凶”
两分钟学会抬球